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요즘 집에서 홈트하시는 분들은 어떤 영상 보시나요?

글쓴이 2020-05-13 (수) 01:38 5년전 536

https://sungyesa.com/new/secret/189866

코로나 전까지는 요가하러 다녔는데
그 이후로부터 외출도 자제하고 가만히 있다보니
쉴때 거의 앉거나 누워서 지내기만 해요ㅜㅠ
그래서 요번에 집에서 홈트라도 하면서 운동해보려고 하는데 여러분은 무슨 영상을 보시나요?
혹시 좋은 영상 있으면 같이 공유해요!!

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 01:49 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/189869

저는 미서원님 영상 주로 봐요! 집에서 간단하게 하기 좋은 것 같아요 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 02:08 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/189887

저는 미서원님이랑 땅끄부부, 마일리 사일러스 다리 운동이요!

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3번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 03:26 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/189921

사일리마이러스 다리운동 진짜 도움 많이되써요 ㅋㅋㅋ그거하고 10키로 가까이 뺐는데 첨에 너무힘들어서 다하지도 못했는데 할수록 적응되요

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4번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 16:12 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/190118

저도 땅끄부부랑 사일리마이러스 ! 댓글보니까 다 비슷비슷하네요

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5번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 16:52 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/190170

땅끄부부랑 강하나요 이거 두개가 효과 있는 것 같더라구요

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6번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 17:04 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/190184

땅끄부부가 재밌고 효과도 괜찮은 거 같아요 화이팅하세여

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7번 댓쓴이 2020-05-14 (목) 11:32 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/190385

미서원 홈트 꾸준히 하고 있고 힙딥 플랭크 복부 골반스트레칭 주로 보고 있어요 ㅎㅎㅎ 그 시리즈 진짜 사랑해요

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