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[다이어트]

다들 어떻게 하세요?

글쓴이 2020-04-23 (목) 10:00 4년전 243

https://sungyesa.com/new/secret/184566

저는 지금 홈트중이에요
유투브에 요가 영상이 많더라구요
내가 지금 하고싶은 요가
치면 요가영상이 다 나오는데
나한테 맞는 요가 찾아서 하면 될것같아요

전 골반교정요가
ㅜㅡㅜ제가 똥배가 있는데 이게
살보다는 골반쪽이 비틀어 진것같아서 생긴것 같더라구요
그래서 골반교정요가하고 있어요!!
괜찮은것같아요
다른 분들은 다이어트 어떻게 하고 계신가요?

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2020-04-23 (목) 12:50 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/184620

저는 소식+칼로리 낮은 음식, 채식위주의 식단으로 짜고 있습니다.

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2번 댓쓴이 2020-04-23 (목) 13:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/184641

아침점심저녁 식단으로 하고 헬스요.. ㅋㅋ
하지만 항상 실패할때도 많아요 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2020-04-23 (목) 19:52 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/184856

저 이제 식단하고 홈트 하려구요. 코로나 잠잠해져서 개강하면 이제 필라 다니구여

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4번 댓쓴이 2020-04-26 (일) 13:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/185488

다이어트 포기요 ㅠㅠㅠ 힘들어서 도저히 못하겠더라구요

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