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물 자주 먹는 습관 들이려하는데...

글쓴이 2019-11-26 (화) 17:59 4년전 276

https://sungyesa.com/new/secret/130090

하루 되돌이켜보면... 아차! 하고 하는 날이 많네요 ㅠㅠㅠㅠ
피곤하다고 커피마시고~ 깜빡해서 아예 물 안마시고~
하다보니 몸도 부쩍 건조하고 크윽..
여러분은 물 많이 마시는 편이세요? ㅠㅠ
어디서 그랬나 하루 2리터는 먹으라던데.. 불가능...

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댓글 13건

글쓴이 2019-11-26 (화) 18:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130154

저도 예전부터 물 자주 마셔야지 하는데 이게 쉽지가 않더라구요.. 어플도 있으니까 한번 찾아봐요 ㅎ

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1번 댓쓴이 2019-11-26 (화) 18:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130170

헉 저도 물 잘 안먹게되는데... 잘 안고쳐지더라구요..

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2번 댓쓴이 2019-11-26 (화) 19:25 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130300

전 가방에 500ml물통 들고 다녀요. 초반에는 자주 까먹었는데 익숙해지니까 잊지 않고 마시게 되네요. 그리고 팁이라 해야할지 밖이나 직장이에선 조금씩 자주 마시지말고 한번에 많이 마시는 게 좋은 것 같아요. 안그럼 수시로 화장실 들낙날락해야 되서 직장 생활하는데 좀 지장이 가서요ㅠ 그래서 전 안전빵으로 직장에선 500ml 한통만 마시고 집에서 500ml 3통 마셔요.

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3번 댓쓴이 2019-11-26 (화) 19:35 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130321

2리터는 진짜 불가능한것 같아요 1리터는 어떻게 억지로라도 먹는데 그 이상은 힘들어유..

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4번 댓쓴이 2019-11-26 (화) 21:16 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130364

전 하루에 한잔 커피마시는거 빼고..일주일에 2리터도 안마셔요 ㅠㅠㅠㅠ식당가서도 입헹구는용으로만 마셔요......

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5번 댓쓴이 2019-11-26 (화) 23:39 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130423

마자요 피티 받을때도 2리터는 꼭 먹으라는데 화장실 자주 가는게 불편하고 물 억ㅈㅣ로 마시는것도 고역이더라구요ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 01:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130457

2리터는 진짜 저도 도전해봤는데 너무 힘들어서 바로 포기했져... 그래도 예전보다는 많이 마시려고 노력은 합니다

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7번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 07:43 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130485

물통 들고다니는게 완전 도움되더라구요. 그럼 몇미리인지 아니까 얼마 마셨는지 금방 알기도하구요

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8번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 09:50 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130509

물마시면 자연적으로 칼로리소모량도 많아지고 피부도 좋아지고 좋은점 많다고 하네요!!

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9번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 14:00 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130608

2리터는 불가능해요.. 하루종일 물만 마시는데 집중해야할듯요 ㅋㅋㅋ

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10번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 16:34 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130745

저는 하루에 1리터도 겨우 먹는거 같아요..물 마시는거 은근 힘드렁요

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11번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 17:47 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130839

피부좋아질려고 한동안 물 많이 먹었었는데 요즘엔 두컵 정도가 다인거같은느낌;;

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12번 댓쓴이 2019-11-27 (수) 21:11 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/130924

2리터까짐 아니더라도 자주 텀블러들고 마시년 1리터는 마셔요!! 탐블러로 습관 기르세용

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