취미발레 해보신분??

글쓴이 2019-09-24 (화) 01:35 5년전 206

https://sungyesa.com/new/secret/107376

필라테스 하다가 발레로 바꿔볼까 하는데
어떤가요

오다리 교정에도 발레 동작이 도움이 될까요????

유연성이 좀 부족한데 발레 잘 배울 수 있을지 걱정도 되용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 완전 뻣뻣 그 자체인데ㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2019-09-24 (화) 10:21 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/107451

저 취미발레 해봤는데 힘들었어요

개인적으로는 필라테스가 발레보다 좋아서 필라테스 꾸준히 하고 있어요

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2번 댓쓴이 2019-09-24 (화) 11:42 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/107482

발레는 발목에 넘 무리가지않아요 ㅠㅠ?
그냥 필라테스 계속 하시는게 좋으실듯해요 ㅠ

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3번 댓쓴이 2019-09-24 (화) 18:59 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/107614

네네! 오다리 교정 좀 되요!!
저 배운지 2년 좀 넘었는데 그 전보다 오다리 좀 나아졌어요!
완벽하게는 아니지만..ㅜㅜ
유연성은 진짜 아침저녁으로 스트레칭 꾸준히 해주시면 포기하지 않으시면 진짜 유연해져요!!!
걱정안하셔도 되요! 왜냐면 저도 취미발레 하기 전에 정말정말 뻣뻣 그 자체였어요... 체력장에서 매번 마이너스 나오고..ㅜㅜ세상에서 제일 싫은게 다리찢기였습니다..ㅜㅜ
근데 꾸준히 빠지지않고 스트레칭해주니까 됩니다!
진짜!!! 꾸준히가 중요해요!!ㅎㅎ

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