[다이어트] 혹시 취미발레하시는 분 계신지

글쓴이

작성 19.08.16 14:44:25 조회 1,006

제가 오다리가 좀 있는데 발레하면 좀 나아질까요?

발레동작이 허벅지 안쪽근육을 중점적으로 쓰기땜에
오다리 교정에 좋다고 하는 소리를 예전에 들은적이 있어서요

발레를 배워볼까하는데

혹시 주위에 발레로 오다리 효과보신 분 계신지 궁금해요

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댓글 7건

1번 댓쓴이

취미로 발레라니 정말 멋있네요..
오다리 교정효과는 잘 모르겠어요..도움 못드려서 죄송합니다 ㅠㅠ

19-08-16 16:18

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2번 댓쓴이

효과는 있는데 오래 하셔야해요. 정말 오래요..,.....

19-08-16 18:21

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3번 댓쓴이

성인되어서 운동으로 오다리 교정 효과 보시려면 진짜 오래 하시거나 꾸준하게 그리고 일상 생활에서도 엄청 노력하셔야 할 것 같아요

19-08-16 18:55

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4번 댓쓴이

저도 취미발레 관심 많았었어요. 근데 제가 좀 뻣뻣해서 고생을 많이 할 거 같아서 안하게 됐는데 하시게 되면 꾸준하게 하시는게 좋아보여요.

19-08-16 21:53

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5번 댓쓴이

발레는 유연해야 할 수 있지 않나요? 전 몸이 딱딱해서 꿈도 못꾼다는 ㅜㅜ

19-08-17 08:16

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6번 댓쓴이

저는 필라테스요 빳뻣한줄 알았는데 진짜 많이 유연해졋어요 몸도 시원하고요~

19-08-19 23:31

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7번 댓쓴이

발레배워보고싶은데 진짜 유연성이 1도없어서.....;;;;

19-09-19 12:15

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