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[아무거나Q&A] 빵수니인데 다이어트 성공하신분 있나요

글쓴이

작성 18.12.25 23:30:34 조회 251

빵수니인데 빵먹고도 다이어트 가능할까욬ㅋㅋㅠㅜㅜ
빵을 끊을 수 가 없당...
밥을 안먹고 빵으로 대체하면 .. 살이 ... 역시
안 빠지겠죠..? 빵끊는거 밖에 답이 없나요 흑

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댓글 16건

1번 댓쓴이

저요!!ㅋㅋㅋ저는 빵을 안좋아했는데 다이어트 하면서 오히려 빵순이가 됐어요ㅠㅠ가끔 한번씩 저한테 포상 주듯 좋아하는 빵집가서 왕창 사와서 먹고그랬어요ㅎㅎ

18-12-26 00:12

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글쓴이

작성자

오오오 그래두 괜찮았나보네용 치팅데이같은건강...ㅌㅋㅋㅋ

18-12-26 00:15

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1번 댓쓴이

넹ㅋㅋㅋ그 마음이 중요한것같아요!!빵 하나먹었다고 다이어트 망했어!하고 하나만더 먹고 다시하자 이렇게 계속 하다가 요요가 되더라구요...그냥 이거 몇개 먹는다고 바로 살안찌니까!라고 생각하려고 하니까 오히려 잘되더라구요ㅎㅎ

18-12-26 00:20

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2번 댓쓴이

빵은 보상데이에 먹고 열심히 하면 될것같아요~!! 화이팅!

18-12-26 00:14

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글쓴이

작성자

보상데이에 먹는걸로 하면 괜찮나보네요 감사합니당 ~~~ !!

18-12-26 00:16

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3번 댓쓴이

빵이 진짜 먹고 싶은날에는 밥 대신 빵으로 한끼 대체하곤했죠..

18-12-26 01:31

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4번 댓쓴이

탄수화물 ...특히나 흰 가루들은 특히 피하라고하더라구요 흰쌀.밀가루.설탕!!!

18-12-26 02:18

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5번 댓쓴이

빵중에서도 살 안찌는 치아바타 같은거만 먹었어여..ㅠㅜ

18-12-26 07:15

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6번 댓쓴이

저는 호밀빵 위주로 먹었어요 ㅠㅠㅠ 참는거 진짜 힘들었따능

18-12-26 10:51

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7번 댓쓴이

ㅇ즘 핫한 비건빵으로 대체해서 주말에 먹어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-12-26 12:09

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8번 댓쓴이

저는 빵순이기때문에 다이어트를 무한 반복중입니다.... 빵끊는게 밥끊는것보다 힘들어요 ㅠㅠ

18-12-26 12:19

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9번 댓쓴이

저는 빵매니아인데 다 끊고 호밀빵만 먹었어요 ㅠㅠㅠ 힘든거 참으니 나중엔 생각이 잘안나더라구요

18-12-26 14:58

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10번 댓쓴이

저도 빵순이인데 내일부터 시작하려하는데 큰일이네요..

18-12-26 15:04

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11번 댓쓴이

칼로리 낮은 빵은 드셔보세요! 깜빠뉴나 치아바타 통밀빵 요런거 ㅎㅎ

18-12-26 20:38

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12번 댓쓴이

탄수화물 너무 좋아하는데 저녁시간만 피해도 엄청나게 효과가 좋던데요

18-12-27 16:51

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13번 댓쓴이

저도 다이어트 할때도 빵을 너무 좋아해서 끊을 수가 없어요ㅋㅋ

18-12-30 21:54

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