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[다이어트] 진짜 다이어트는 유지가 너무 어렵네요

글쓴이

작성 19.11.28 12:50:36 조회 203

열심히 빼서 목표체중 도달하면
보상심리 때문에 먹게되고
그럼 또 살찌고 ㅎ
뺄때도 힘들었는데 이 체중 유지할라면
계속 이렇게 살아야하나 싶어서 ㅋㅋㅋ
이렇게 스트레스 받을바에는 저는 그냥 먹을랍니다..ㅎㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

보상심리가 진짜 문제인거 같아요
이만큼 했으니 하루는 먹어도 되겠지..
참는게 진짜 힘든거 같아요 ..

19-11-28 13:10

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2번 댓쓴이

휴 저는 목표체중 달성하지도않았는데 아 이정도했으면 이정도는 먹어도되! 하는 심리때매 다이어트성공도 못하구있네여 ㅋㅋ ㅠㅠ

19-11-28 15:18

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3번 댓쓴이

맞아요... 저는 사실 성공해본적도 없지만ㅠㅠ 주변에서 보면 그렇더라구요

19-11-28 16:38

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4번 댓쓴이

맞아요 진짜 보상심리 땜에 다이어트 망해요 ㅋㅋㅋ
어찌그리ㅠ막 먹구 싶은지

19-11-28 17:54

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5번 댓쓴이

맞아요 ㅋㅋㅋ 저 정석으로 3갤동안 10키로 뺏는데 고시 준비하고 공부하다보니 1년 새에 6키로 도로쪘어요.. 이제 시험 끝났으니 또 빼야겟어요ㅠㅠ

19-12-01 09:45

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6번 댓쓴이

다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용

19-12-03 14:49

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7번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 다시 좀 먹으면 바로 살찌더라구요ㅠㅠ 계속 정줄 놓으면 안되는게 힘들어요

19-12-03 18:34

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