[다이어트] 다이어트 다들 어떻게 하세요??

글쓴이

작성 19.11.25 17:35:02 조회 315

다이어트 다들 어떻게 하세요??
연애하니까 살이 빠질 생각을 안해요 ㅠㅠ
남자친구도 통통해지고 저도 통통해졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미용 + 건강 때문이라도 다이어트를 해야할 것 같은데
다이어트 성공하신 분들은 운동을 꾸준히 해서 효과 많이 본 건가용?

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댓글 6건

1번 댓쓴이

저는 고무줄 체중인데 안먹으면 빠지긴한데 유지가 안되더라구용 식단유지를 꾸준히 해야하는거 같아요

19-11-25 17:38

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2번 댓쓴이

무조건 식단이여 저는 3년째 하고있어요
먹을거 다먹고 운동하면 건강한 돼지 되욤ㅋ

19-11-25 19:25

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3번 댓쓴이

일단 다이어트에 좋다는거 다 사놓고 그거 안에서만 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-11-25 20:22

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4번 댓쓴이

전 식단에 운동이요. 근육 붙으면 좀 살이 덜찌는 기분이 들더라구요. 물론 운동은 평소에 꾸준히 해야하지만..ㅠㅠ

19-11-26 08:44

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5번 댓쓴이

진짜 식단이 중요한것 같아요 저도 운동하면 빠질줄 알고 운동했는데 살은 안빠지구 체력이 더 늘었어요 ㅋㅋ

19-11-26 11:59

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6번 댓쓴이

기본적인 다이어트해요 ㅠ 식단하면서 운동하기... ㅋㅋ

19-11-26 12:30

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