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[다이어트] 다이어트 간식끊기가
글쓴이
작성 19.11.24 02:02:03
조회 302
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너무너무너무 힘든데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 한번 물꼬 터지면 계속 먹어여ㅠㅠㅠ
진짜식습관개선이 어럅네여ㅠㅠ
간헐적단식해서 뺐는데 요즘 다시 계속 먹어서
살찌고있네여 ㅠㅠ
체중재기도 무섭다아
ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 14건
1번 댓쓴이
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진짜 간식 주전부리 끊는게 제일 중요한것같아요ㅠ 밥잘챙겨먹어도 빠지더라구요
19-11-24 03:44
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브로커의심신고
진짜 간식 주전부리 끊는게 제일 중요한것같아요ㅠ 밥잘챙겨먹어도 빠지더라구요
2번 댓쓴이
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눈에 보이는 곳에 간식이없어야돼요... 집에 간식이 최대한 없도록 해보세여
19-11-24 05:13
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브로커의심신고
눈에 보이는 곳에 간식이없어야돼요... 집에 간식이 최대한 없도록 해보세여
3번 댓쓴이
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요즘 너무 단게 땡기고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 날씨가 추워져서 그런
걸까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
19-11-24 11:03
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브로커의심신고
요즘 너무 단게 땡기고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 날씨가 추워져서 그런 걸까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
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밥먹어도 계속 당기는게 끊기가 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
19-11-24 11:12
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브로커의심신고
밥먹어도 계속 당기는게 끊기가 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
5번 댓쓴이
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저도 간식이 보이면 먹는 타입이라 그냥 일찍 자버려요 ㅋㅋㅋ
19-11-24 14:16
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브로커의심신고
저도 간식이 보이면 먹는 타입이라 그냥 일찍 자버려요 ㅋㅋㅋ
6번 댓쓴이
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간식을 사놓지 말아야 해요. 보이면 계속 먹게 되죠ㅠㅠ
19-11-24 16:07
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브로커의심신고
간식을 사놓지 말아야 해요. 보이면 계속 먹게 되죠ㅠㅠ
7번 댓쓴이
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맞아요. 식습관이 개선이 제일 힘든거 같아요. 간식이 눈에 안보여야되요.
19-11-24 17:18
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브로커의심신고
맞아요. 식습관이 개선이 제일 힘든거 같아요. 간식이 눈에 안보여야되요.
8번 댓쓴이
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식습관은 변하기 힘들죠. 빨리 자는게 제일인거 같아요.
19-11-24 19:29
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브로커의심신고
식습관은 변하기 힘들죠. 빨리 자는게 제일인거 같아요.
9번 댓쓴이
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저도 간식때문에 살이 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
19-11-25 02:41
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브로커의심신고
저도 간식때문에 살이 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10번 댓쓴이
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간식끊는게 제일 힘든것같아요.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
19-11-25 14:43
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브로커의심신고
간식끊는게 제일 힘든것같아요.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
11번 댓쓴이
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한끼 식사보다 군것질 조절하는 게 제일 힘든 것 같아요 ㅜㅜㅜ 공감
19-11-26 01:04
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브로커의심신고
한끼 식사보다 군것질 조절하는 게 제일 힘든 것 같아요 ㅜㅜㅜ 공감
12번 댓쓴이
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맞아요 그래서 간식 안사는게 답이더라구요.. 보이면 무조건 먹게됨.ㅠㅠ
19-11-26 13:03
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브로커의심신고
맞아요 그래서 간식 안사는게 답이더라구요.. 보이면 무조건 먹게됨.ㅠㅠ
13번 댓쓴이
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다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
19-12-03 14:50
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브로커의심신고
다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
13번 댓쓴이
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다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
19-12-03 14:52
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브로커의심신고
다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
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