성예사 > 익명수다방

[다이어트] 헬스vs필라테스

글쓴이

작성 20.10.21 13:39:52 조회 1,446

헬스랑 필라테스 뭐가더 좋응까요 ㅠ.ㅠ 헬스는재미없는데...

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 30건

1번 댓쓴이

헬스는 다이어트 목적이고 필라테스는 몸매교정 목적이지않을까요?

20-10-21 13:43

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 이거 동의 ㅋㅋㅋㅋ 살 빼시려면 헬스요 ㅎㅎㅎㅎ

20-10-21 14:25

이모티콘

3번 댓쓴이

살빼려묜 헬스 하시고 필라테스는 체형교정에 좋을것같아요!!

20-10-21 13:43

이모티콘

4번 댓쓴이

살이면 PT좋고 필라테스는 정말힘들긴해요ㅜㅜ 그래도 몸매교정효과 는 굿이요

20-10-21 14:25

이모티콘

5번 댓쓴이

헬스요 무조건 헬스입니다.

20-10-21 15:12

이모티콘

6번 댓쓴이

살많이뺄꺼고 통통하면 헬스요!

20-10-21 15:54

이모티콘

글쓴이

작성자

헬스해도 유산소해야지 살많이 빠지는거겟죠? 유산소 너무 재미없어여 ㅠㅠㅠㅠ

20-10-21 19:18

이모티콘

7번 댓쓴이

헬스재미 없으시면 점핑이나 다른 운동쪽으로 배워보세요! 저도 헬스는 재미없어서 스쿼시같은거 알아보고 있어요

20-10-21 15:57

이모티콘

8번 댓쓴이

통통하면 헬스 마르먼 필테추천합니당!!! 아니면 필테라고 유산소 하는 방법도 있어요

20-10-21 15:57

이모티콘

9번 댓쓴이

1:1 필라테스 추천드려용 헬스는 자유로워서 잘 안 하게 되더라구요 ㅠ

20-10-21 16:15

이모티콘

10번 댓쓴이

살뺄거면 헬스요 라인 정리겸 근육힘 기르고 하려면 필테요 ㅋㅋ

20-10-21 18:06

이모티콘

11번 댓쓴이

필라테스욤

20-10-22 00:38

이모티콘

12번 댓쓴이

헬스가 살빼는데에 더 효과적이지않을까용ㅎㅎㅎ필테는 몸매교정!

20-10-22 02:13

이모티콘

13번 댓쓴이

살빼려면 헬스추천이요!! 스피닝 재밌던데 추천드려용!!

20-10-22 02:20

이모티콘

14번 댓쓴이

지방 많이 빼고싶으면 헬스
몸매 라인 생각하면 필라테스

20-10-22 17:47

이모티콘

15번 댓쓴이

저는 필라테스 좋은거 같아요.
근데 막 엄청 살이 빠지지는 않는다는게 함정..
런닝하고 필라테스 하면 딱 좋은데 말이죠

20-10-23 10:48

이모티콘

16번 댓쓴이

핫요가도 몸라인 징짜 예뻐지는데 필라테스는 더 그럴거같아요!! 살빼려면 헬스긴한데 필테추천

20-10-23 18:26

이모티콘

17번 댓쓴이

전 비대칭이 있어서 나중에 꼭 한다면 필라테스하려구요 ㅠㅠ

20-10-24 02:58

이모티콘

18번 댓쓴이

필라테스요~

20-10-24 06:28

이모티콘

19번 댓쓴이

몸매를 위해서라면 필라테스하면서 식단조절하는 것도 괜찮아요!

20-10-24 10:17

이모티콘

20번 댓쓴이

필라테스가 몸매교정되고 좋을 것 같아요! 허리나 골반 틀어진것도 잡울 수 있구

20-10-24 19:40

이모티콘

21번 댓쓴이

헬스는 다이어트+근육라인 목적이고 필라테스는 몸매교정 목적입니다!

20-10-24 22:59

이모티콘

22번 댓쓴이

필테는 너무 고문기계같아요 ㅋㅋㅋ 차라리 힘쓰는 헬스가 전 더 맞더라고요 ㅎㅎ

20-10-25 15:24

이모티콘

23번 댓쓴이

저라면 필라테스요! 유연성도 기르고 자세 교정도 되어서 필라테스 좋을 거 같아요.

20-10-25 15:44

이모티콘

24번 댓쓴이

다이어트가 목적이면 헬스 먼저 하셔서 지방 컷팅 하시고 필리테스로 몸매 다듬으시면 좋을 거 같네요!

20-10-25 16:57

이모티콘

25번 댓쓴이

목적에 따라 다르지만 필라테스요 ^^ 둘다 오래 해본 입장에서 추천합니다

20-10-26 00:16

이모티콘

26번 댓쓴이

땀 내면서 살 빼는거면 헬스가 나을것같아요~ 필라테스는 주로 교정 목적으로 많이들 하시더라구요

20-10-26 20:55

이모티콘

27번 댓쓴이

살뺄거면... 헬스가 좋죵

20-10-31 05:54

이모티콘

28번 댓쓴이

경험상 헬스가 건강해지는 느낌엿어요 헬수 추천합니당 ㅋ

20-11-09 11:16

이모티콘

29번 댓쓴이

다이어트에는 헬스가 적당한거 같아요. 필라테스는 체형교정이 목적이라서..

20-11-12 11:33

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

확실히 학군에 따라 동네 분위기가 다르긴 한것 같아요

헬스vs필라테스

익익

다이어트

10-21

의료진 6

브이라인

지방이식

지방흡입

힙업성형

복부성형

4.0

혼자만의 후기입니다. 단독 후기는…

3.6

6년전에 팔뚝전체 했고 항상 팔이…

전체

신상성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

초음파 보면서 이중턱지방 측정해주시는데 상담할 때 검사하면서 봐준다는 게 신기하고 신뢰가는 느낌 지방 얼마나있는지 눈으로 보면서 견적 받을 수 있다는게 좋은듯 두꺼비목은 1단계 추천받았는데 하고 안하고 차이 들어보니까 같이 하고싶어짐..ㅋㅋ 시술 너무 많이 하면 유착온…

15분전

유라인클리닉 상담경험 평가글

4.8

탄력 떨어지니까 얼굴도 푸석해보이고 늙어보여서 리프팅 알아보다가 튠앤컷 발견하고 상담 받았어! 몰랐는데 요즘 정품인증서 안 챙겨주는 곳도 많다 들어서 물어봤는데 그건 당연히 챙겨주는거라 하더라~ 일단 안심이됐고 상담도 친절하게 봐줘서 좋았어 설 전에 받을지 이후에 받을…

29분전

메이드유의원 일산점 시술경험 평가글

4.0

강남점으로만 다니다가 거리때문에 일산점으로 옮김 약은 동일해보이는데 강남점보다 약값은 저렴함 역시나 다이어트 효과는 확실함 원장님이 해주는 약에대한 설명도 괜찮은 편임 병원도 스탭분들도 전체적으로 무난함

34분전

21성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

38분전

탑페이스성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

첫 수술 후에 눈 모양이 너무 부자연스럽고 좌우 비대칭이 심해서 스트레스가 커서 눈재수술 받음 상담 때 원장님이 내가 원하는 모양을 잘 캐치해 주고 현실적으로 가능한 부분만 설명해 줘서 신뢰감이 생김. 병원 분위기도 깔끔하고 직원분들 응대도 친절해서 마음 편했음. 수술…

41분전

케이플러스성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

우선 내 추구미는 자연미!!! 겁이 많아서 7-8군데 발품팔고 케이플러스에서 수술했어. 우선 다른 병원들처럼 영업이나 공장형 느낌이 안 나서 신뢰가 갔어. 또 예약시간 준수하는 것도 맘에 들었고! 나는 김진우, 김세영 원장님 두분한테 다 상담 받았는데 정말x100 친…

41분전

리엔장성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

코재수술이랑 쌍수 상담받았고, 당일 급방문했는데 상담 가능했음. ct촬영비 1만원인가 2만원인가 냈고, ct보면서 원장님이 직접 상담해줬음. 쌍수는 하지말고 코재만 하라고해서 막 끼워파는 병원은 아니구나..했고, ct보면서 뭐가 문젠지 설명해줘서 좋았음.. 자가늑이었고…

42분전

올로성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

병원 깔끔하고 자연스러운 것을 추구하는 것 같음.수술하면 다음날 와서 소독하고 7일뒤 경과확인, 6개월까지 진행한다고함. 라인 풀린경우 3년까지 가능하고 마취비 별도. 흉터 레이저는 한달차부터. 사진찍은걸 기준으로 컴퓨터가 각 간격들 재서 띄워줌.

44분전

노종훈성형외과 상담경험 평가글

3.8

안전을 추구하는 병원이라 느꼈음! 뼈삭제 없이 회전해서 광대수술 하신다고 하셨는데 다른병원에선 회전만으로 효과 보기 어렵다고 상담 받았던 터라 확실한 효과보다는 안전이 일순위인 분들이 가면 만족할만한 병원 같았음. 나도 첨엔 여기서 해야겠다고 맘 먹었는데 다른곳들도 …

45분전

로그성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

코수술 상담 다녀왔음. 병원 분위기는 차분하고 깔끔했음. 상담 받을 때 원장님이 친절하게 설명해 주셔서 좋았고 내가 원하는 코 모양에 대해 자세히 듣고 나한테 맞는 라인으로 조언해주셨음 상담 중에 내 얼굴이랑 코가 조화가 맞아야 된다는거 굉장히 강조하셔서 수술 후 결과…

46분전