[다이어트] 다이어트 요요

글쓴이

작성 20.10.21 13:31:22 조회 236

다이어트 끝나고 요요걱정되는데 어떻게 하시나요 ?
무조건 오느건 아니지만 그래도 다이어트하면 먹는량도 조절하고 할텐데
끝나고 나서도 먹는량 계속 유지해야되는건가요??
이번에 마음먹고 해보려는데 어렵네요 꿀팁있으면 공유좀해주세요 !

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댓글 3건

1번 댓쓴이

간단한 스트레칭정도는 매일 해주시면서 저는 먹는양 조ㅗ절했어요 아직 요요없이 유지중입니다!

20-10-21 15:58

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2번 댓쓴이

네 먹는양 조절 계속해야지ㅜㅜ
유지 된데요 ㅜㅜ 안그럼 요요 오겟죵

20-10-22 01:56

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3번 댓쓴이

빠지고 찌고 빠지고 찌고..
지금 인생 최고 몸무게 찍었어요

20-10-22 12:39

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