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[다이어트] 다이어트 무한반복.......

글쓴이
작성 19.03.02 21:44:49 조회 344
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확실히 나이살이라는게 실감나는 요즘이네요ㅠㅠ
전에는 중요한날 2-3일전부터 운동조금하고 조금덜먹고하면 날씬한몸은아니여도
배는 홀쭉?납작하게 들어가는정도였는데
이제 다이어트한답시고 저녁에 고구마 두부 바나나 두유 이런거먹고
전보다적게먹는데도 ㅠㅠ운동량이줄어서그런지 허리랑 뒷구리..등살 이런 운동해도 잘안빠지는부위가
확실히 안좋아보이게찌네요ㅠㅠ 무슨획기적인방법없나여
초록이 분홍이이런것도먹어봣고 왠만한 광고하는 영양제는 많이먹어봣는데ㅠ

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댓글 7건
1번 댓쓴이
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저도 무한반복이네요. 목표생기면 도전하고 폭식하고 반복ㅋㅋ
19-03-02 23:51
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2번 댓쓴이
주소복사
.                                                    .
19-03-03 02:05
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2번 댓쓴이
주소복사
무한반복                                            .
19-03-03 02:06
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3번 댓쓴이
주소복사
저도 그렇게 살을 뺐었어서 저랑 비슷해여 ㅠ 이제는 빨리 빼는거 말고 오래 가져갈 수 있는 식습관 으로 먼저 고치고 부위별로 운동 하려구요!
19-03-03 16:16
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4번 댓쓴이
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먹는거 참는게 가장 중요한것같아요. 다이어트는 식단에서부터 시작되니깐!
19-03-03 17:27
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5번 댓쓴이
주소복사
저도 요즘 무한 반복하고 있는데 여름이 다가오니 독하게 해보려구요 시나몬완전 검색어에 핫하던데 한번해볼까하구요
19-03-04 10:55
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6번 댓쓴이
주소복사
저두여ㅠㅠ 맨날 해야지해야지 해놓고 오늘도 입에 뭘 넣니요ㅠㅠ
19-03-07 21:55
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