LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 효과적인 다이어트
글쓴이
작성 20.11.01 21:37:58
조회 375
글주소
지금까지 해보셨던 다이어트 중에 제일 효과좋은게 뭐였나요..?
저는 식단으로는 수박다이어트가 최고였던거같은데,, 그건 계절이 정해져있어서 요즘은 그냥 막 먹었더니 다시 살쪄서요..
하 왜 여자는 다이어트가 평생 숙제같죠..
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
주소복사
진짜 평생 숙제 같아요 ㅜㅜ 찌는 건 쉬운데 빼는건 넘나 어려운
20-11-01 22:06
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
진짜 평생 숙제 같아요 ㅜㅜ 찌는 건 쉬운데 빼는건 넘나 어려운
2번 댓쓴이
주소복사
식단으로만 하는 건 한계가 있는 것 같아요! 전 그냥 간단하게 하루에 줄넘기 1000개씩 해주고 유튜브 보면서 허벅지 살 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동 같이 병행해줬어용. 그리고 식단은 딱히 막 관리하진 않고 기름진음식만 피해줬어요. 그리고 이건 사람마다 안맞을 수도 있는데 저는 차가운 물을 정말 많이 마셨어요!
20-11-01 22:34
이모티콘
브로커의심신고
식단으로만 하는 건 한계가 있는 것 같아요! 전 그냥 간단하게 하루에 줄넘기 1000개씩 해주고 유튜브 보면서 허벅지 살 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동 같이 병행해줬어용. 그리고 식단은 딱히 막 관리하진 않고 기름진음식만 피해줬어요. 그리고 이건 사람마다 안맞을 수도 있는데 저는 차가운 물을 정말 많이 마셨어요!
3번 댓쓴이
주소복사
운동시작하면 데이트있고의 반복이네요ㅠ
20-11-02 13:48
이모티콘
브로커의심신고
운동시작하면 데이트있고의 반복이네요ㅠ
4번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 운동과 식단 조절 두 가지만 하면 간단합니다..
20-11-02 14:50
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 운동과 식단 조절 두 가지만 하면 간단합니다..
5번 댓쓴이
주소복사
닭가슴살이랑 도시락 시켜먹었아요 ... 성실한 사람이 다이어트도 열심히 할수있는것같아요 ㅠㅠ
20-11-02 22:19
이모티콘
브로커의심신고
닭가슴살이랑 도시락 시켜먹었아요 ... 성실한 사람이 다이어트도 열심히 할수있는것같아요 ㅠㅠ
6번 댓쓴이
주소복사
식단으론 백프로 요요오고요. 운동 하루에 30분이라도 하는거 추천요
20-11-02 23:13
이모티콘
브로커의심신고
식단으론 백프로 요요오고요. 운동 하루에 30분이라도 하는거 추천요
7번 댓쓴이
주소복사
저녁은 특별한 날 아니면 안 먹고 보통 점심 한끼만 먹는데 너무 배고플 때는 차종류 많이 마시면 피부에도 좋고 덜 배고프더라구요ㅜㅠ 콤부차나 과일차같은거는 맛있기도 해서 배고플 때마다 마셔요...
20-11-03 00:10
이모티콘
브로커의심신고
저녁은 특별한 날 아니면 안 먹고 보통 점심 한끼만 먹는데 너무 배고플 때는 차종류 많이 마시면 피부에도 좋고 덜 배고프더라구요ㅜㅠ 콤부차나 과일차같은거는 맛있기도 해서 배고플 때마다 마셔요...
8번 댓쓴이
주소복사
저는 밤에 1시간씩 싸이클을 탔었는데 1주일에 1키로씩 빠졌던것 같아요 ㅎㅎ
20-11-05 16:34
이모티콘
브로커의심신고
저는 밤에 1시간씩 싸이클을 탔었는데 1주일에 1키로씩 빠졌던것 같아요 ㅎㅎ
9번 댓쓴이
주소복사
오 윗분 처럼 저도 사이클 추천이요! 활동량이 느니까 살 잘 빠지더라구요!!
20-11-09 09:57
이모티콘
브로커의심신고
오 윗분 처럼 저도 사이클 추천이요! 활동량이 느니까 살 잘 빠지더라구요!!
[코성형] 자연주의❤코첫수술
콧대부터 코끝까지 딱! 내 얼굴에 맞춘듯한 자연주의 코-성형!
자연주의성형외과
2,200,000
원
[가슴성형] 나나❤멘토부스트❤
멘토부스트 신상보형물 등장! 멘토하면 나나성형외과❤ ✅가슴성형 최다 상담 (~23.12.15 강남언…
나나성형외과
12,100,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
반백수 생활
제이제이윤
일반잡담
11-01
조회
483
좋아요
2
6
댓글
다이어트 의지
뀨리
다이어트
11-01
조회
538
18
댓글
효과적인 다이어트
그래요
다이어트
11-01
조회
375
좋아요
1
9
댓글
효과적인 다이어트
lloll
다이어트
11-01
조회
462
좋아요
5
7
댓글
밤샘
송골
일반잡담
11-01
조회
394
좋아요
3
6
댓글
피니쉬성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.8
평가
11
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 1
Dr.박귀용
4.8
정면에서 가만히있어도콧구멍이 너무…
4.2
내부가 상당히 호텔같고 고급스러워…
전체
서울바른치과교정과치과의원 대구점 시술경험 평가글
MORE
4.4
돌출입이 좀 있어서 교정을 알아보다가 후기 제일 많은 곳이랑 지인 추천 병원 끼지 여기저기 상담 받았어요 가격은 제일 비쌌는데 상담이 엄청 꼼꼼해서 여기서 했어요 이제 교정한지2년 정도 됐고 1년정도 남았는데 완전 만족합니다 한가지 아쉬운점은 의사선생님 손이 너…
15분전
푸른사과치과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
병원 예약 후 방문하니 대기도 없어서 좋았습니다. 병원시설이 매우 깔끔합니다. 근무하시는 의사 선생님,간호사 선생님들이 매우 친절하시고 치료과정도 아프지않고 좋았습니다. 추후에도 방문하겠습니다! 감사합니다
25분전
연세위드이비인후과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
작은 병원이나 의사 선생님께서 직접 매번 수술 후기를 올리시는 것에서 호감이었음. 수술을 처음부터 끝까지 혼자서 진행한다고 하심. 상담때 원장님께서 직접 하시고 ct비용 포함 3만원임. 공장형이 아닌 느낌이라 믿을만하다는 인상.
29분전
시카고치과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
잇몸에 통증을 느끼고 방문하여 진료받았습니다. 병원위치,내부 분위기좋습니다. 무엇보다 선생님이 매우 친절하고 실력도 매우 훌룡합니다. 사랑니 발치하실때 꼭 참고하셔서 내원해보심을 추천드립니다. 별점 5점남겨용
31분전
21성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
저는 부담스러울 정도로 콧구멍이 큰 복코를 가지고 있어요 남들이 볼 때도 너 진짜 코 크다고 말할 정도 컸던지라 이번에 콧볼축소를 결심하고 상담 다니고 있는데요 다른 곳 몇번 갔다가 방문한 곳이지만 유독 각인이 많이 된 곳이라서 얘기해 보려고 해요 저는 한원장…
46분전
에이트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
상담예약하고 가서 대기는 거의 없이 바로 들어가서 상담 받을 수 있었어요 원장님이 고치고 싶은 부분같은거 물어봐주시고 콧대나 코끝을 자세히 봐주시면서 어떤 점이 문제인지 등을 상세히 알려주셨어요 어떻게 수술해야 개선이 되는지 등등 얘기해주시고 실장님하고도 다시 …
48분전
하늘안과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
눈이 작아서 스트레스가 상당히 많았습니다 하지만 상담을통해 제 문제점과 개선해야할 부분을 알게 되었습니다. 친절한 상담 생각보다 저렴한 견적을 내주셔서 감사합니다. 고민해보고 다시 방문하도록 하겠습니다. 다음에 뵙겠습니다.
1시간전
포인트업의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
풀페이스가 아니라 한 부위(턱라인)만 받는 건데도 원장님이 엄청 꼼꼼하고 오래 봐주심 시술하면서 이것저것 친절하게 설명해 주시는데 제 얼굴은 지방이 많은 게 아니라서 인모드가 크게 효과 없을 거라고 솔직하게 말해주시는 것도 좋았어요 시술 후에는 드라마틱한 변화는 없…
1시간전
팝성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.2
10분 기다렸는데 부를 기미가 안보여서 물어보니까 30분 이상 기다려야된다고 함 사전에 아무말 없이 예약시감 맞춰갔는데 40분 이상 기다려야된다는게 어이가 없음 ~
1시간전
윤곽의정석성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
새로 개원한 병원이라 그런지 엄청 깔끔한 느낌이였어요 대기시간도 3분? 씨티찍고 바로 실장님이랑 상담하고 또 원장님 상담했습니다 원장님하고 상담 전 찍은 사진, 씨티 보는데 얼굴 살이 좀 있는 편이고 얼굴이 옆으로 면적이 큰편이라 광대는 넣을게 많고 사각도 조금 있는 …
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인