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[일반잡담] 필라테스 해보신 분
글쓴이
작성 19.02.23 20:00:35
조회 369
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요새 살이 쪄서 요가할까 생각중이었는데
필라테스가 핫한지 주변에 필라테스밖에 없네요 ㅠㅠㅋㅋ
해본친구 말로는 요가랑은 다른 느낌이라구 요가는 맨몸으로(플라잉 이런거 빼고) 하지만 필라테스는 기구 사용하고 요가보다 더 힘들고 근육 붙는다고 그러던데 혹시 해보신분 계신가욤
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댓글 13건
1번 댓쓴이
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필라테스 요가 복싱 다해봤는데 전 요가가 맞더라구요.
복싱같은경우는 재밌긴한데 금방 지쳐요..
19-02-24 00:10
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브로커의심신고
필라테스 요가 복싱 다해봤는데 전 요가가 맞더라구요. 복싱같은경우는 재밌긴한데 금방 지쳐요..
2번 댓쓴이
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전 필라테스 요가 다 하는곳 다녀봤는데 너무 힘들어서 필라테스랑 하타요가였나 제일쉬운 요가 하는 시간에만 갔어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 플라잉요가 첫날에 갔다가 힘들어죽는줄
19-02-24 11:41
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브로커의심신고
전 필라테스 요가 다 하는곳 다녀봤는데 너무 힘들어서 필라테스랑 하타요가였나 제일쉬운 요가 하는 시간에만 갔어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 플라잉요가 첫날에 갔다가 힘들어죽는줄
3번 댓쓴이
주소복사
저두 필라테스 하구있는데, 필라테스는 몸이 힘들긴 한데.. 그래두 근육도 붙고 몸매라인이 예뻐져요!
19-02-24 14:29
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브로커의심신고
저두 필라테스 하구있는데, 필라테스는 몸이 힘들긴 한데.. 그래두 근육도 붙고 몸매라인이 예뻐져요!
4번 댓쓴이
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저두 내일 요가 끊으려 가려구 했는데...ㅋㅋ 효과가 미미할까요...ㅜ
19-02-24 17:45
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브로커의심신고
저두 내일 요가 끊으려 가려구 했는데...ㅋㅋ 효과가 미미할까요...ㅜ
5번 댓쓴이
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요가보단 필테라고 하던데 저도 필테 생각중 ㅠㅠ 몸매이뻐지구싶어요
19-02-24 18:30
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브로커의심신고
요가보단 필테라고 하던데 저도 필테 생각중 ㅠㅠ 몸매이뻐지구싶어요
6번 댓쓴이
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필라테스랑 요가랑 같은건줄알고 가볍게 엄마랑 시작했는데 저희엄마 욕 안하는데 필라테스 할때마다 옆에서 작게 읊조려요..ㅅ..ㅣ ㅂ..ㅏㄹ이라고요 요즘에 저는 시간 없어서 잠깐 정지했는데 3개월동안 8키로쪗어요 하핳 필라테스가 운동 안되는줄 알았더니 아니더라구요
19-02-25 01:56
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브로커의심신고
필라테스랑 요가랑 같은건줄알고 가볍게 엄마랑 시작했는데 저희엄마 욕 안하는데 필라테스 할때마다 옆에서 작게 읊조려요..ㅅ..ㅣ ㅂ..ㅏㄹ이라고요 요즘에 저는 시간 없어서 잠깐 정지했는데 3개월동안 8키로쪗어요 하핳 필라테스가 운동 안되는줄 알았더니 아니더라구요
7번 댓쓴이
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근육이 붙어도 헬스같은경우는 겉근육이 붙는건데 필라테스같은경우는 속근육이 붙는거라 크게걱정안하셔도되요!
또 근육을 늘리는? 그런 거다보니 라인이 이뻐집니당 추천 ㅎㅎㅎ
19-02-25 11:35
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브로커의심신고
근육이 붙어도 헬스같은경우는 겉근육이 붙는건데 필라테스같은경우는 속근육이 붙는거라 크게걱정안하셔도되요! 또 근육을 늘리는? 그런 거다보니 라인이 이뻐집니당 추천 ㅎㅎㅎ
8번 댓쓴이
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두개 같이 하는 곳도 많더라고요 ㅎㅎㅎ 병행해서 하는게 좋은거같습니다 전 필테 요가 아니면 수영 요가 하려 하네요
19-02-25 18:16
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브로커의심신고
두개 같이 하는 곳도 많더라고요 ㅎㅎㅎ 병행해서 하는게 좋은거같습니다 전 필테 요가 아니면 수영 요가 하려 하네요
9번 댓쓴이
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저도 요즘 필라테스 알아보고 있는데 정말 라인 쪽이 예뻐진다고들 그러더라구요, 확실히 속근육이 붙어서 그런 것 같아요
19-02-25 18:23
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브로커의심신고
저도 요즘 필라테스 알아보고 있는데 정말 라인 쪽이 예뻐진다고들 그러더라구요, 확실히 속근육이 붙어서 그런 것 같아요
10번 댓쓴이
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필라테스가 근육도 단단해지고 라인도 예뻐지고 여러모로 좋다고 하더라구요
19-02-26 14:49
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브로커의심신고
필라테스가 근육도 단단해지고 라인도 예뻐지고 여러모로 좋다고 하더라구요
11번 댓쓴이
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필라테스는 뭔가 속근육이 길러지는 느낌..? 하는 과정도 재미있구여
19-02-28 23:42
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브로커의심신고
필라테스는 뭔가 속근육이 길러지는 느낌..? 하는 과정도 재미있구여
12번 댓쓴이
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필라테스 기구 이용하니까 가격이 더 높아지는 것 같던데ㅠㅠ 가격도 잘 알아보세욤
19-03-07 12:35
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브로커의심신고
필라테스 기구 이용하니까 가격이 더 높아지는 것 같던데ㅠㅠ 가격도 잘 알아보세욤
13번 댓쓴이
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필라테스 하면 정말 자세교정이 되나요?? 원래 물치목적 운동이엇다고 둘어서...ㅎㅎ
19-03-12 17:35
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브로커의심신고
필라테스 하면 정말 자세교정이 되나요?? 원래 물치목적 운동이엇다고 둘어서...ㅎㅎ
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