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[일반잡담] 요즘 몸이 왜이렇게 피로한걸가요

글쓴이

작성 19.02.23 20:56:45 조회 728

잠을 8시간이상 자는데 그렇네요ㅠㅠㅜ
집에서 한약지어줘서 먹어보고 기본비타민 먹어도 별소용이 없네요
잠자는시간이 한번씩 바껴서 그런가
나이한살한살먹을수록 몸이 조금더 피로해지는것 같아요 아직20대인데ㅡㅡ

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댓글 23건

1번 댓쓴이

저도 올해부터 비타민 챙겨먹기 시작했어요. ㅠㅠㅠㅠ 한살 더 먹으니까 몸 챙겨야겠네 라고 생각들어요... 하...

19-02-23 21:46

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2번 댓쓴이

진짜 이십대초반까지는 뭘해도 생생했는데 중반넘어가면서 뭔가 지치고 금방피로하고... 간단한 운동같은거라도 해보새요 운동하니 저도 조금은 몸이 가벼워지더라구요

19-02-23 22:33

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3번 댓쓴이

저도진짜너무피곤해요 홍삼먹어더 효과도없규,,하 스틀에스..

19-02-23 23:24

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4번 댓쓴이

저두 요즘 밤낮 바뀐 올빼미생활해서 그런가
두배는 피로해지더라구요!!

19-02-24 00:09

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5번 댓쓴이

20대 후반부터 매년 더 그래요. 젊을때 관리 잘하셔요!!!!

19-02-24 00:40

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6번 댓쓴이

저도 잠이 안와서 미치겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 새벽에 휴대폰 만지작 거리는 중...

19-02-24 03:19

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7번 댓쓴이

비타민D랑 우루사 드셔보세요! 저 피곤할때 먹는데 효과가 은근 있어요

19-02-24 10:55

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8번 댓쓴이

맞아요 이십대 후반되니까 몰해두 몸이 피곤한게 느껴지네요 ! 비타민 챙겨먹구있어용

19-02-24 14:50

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9번 댓쓴이

한살 한살 먹어갈수록 더하더라구요ㅠ 운동 영양제 필수입니다

19-02-24 15:48

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10번 댓쓴이

저는 열시간 자는데도 너무 피곤해요 ㅋㅋㅋㅠㅠ규칙적인 생활을 해야 덜 피로할텐데

19-02-24 15:59

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11번 댓쓴이

운동하면 진짜 달라져요! 알면서도 안하는 저지만요.....ㅜㅜ

19-02-24 16:56

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12번 댓쓴이

저도20대부터갑자기 피곤하고 누워만 잇도 싶더라구요.........

19-02-24 18:29

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13번 댓쓴이

저두요 딱 서른전후로 그랬던거같아요 ㅜ 한번누우니깐 계속 눕게 되는게 문제인거같아요

19-02-24 19:28

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14번 댓쓴이

저두 그래서 디톡스나 면역력 높여주는 음식 찾아 먹고 있어요ㅎㅎ 서른이 넘어가니 망가지네요 몸이ㅠㅠ

19-02-24 20:23

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15번 댓쓴이

맞아요... 특히 밤이라도 새는날엔 아주 아작난 느낌이에여ㅠㅠ 안이랫었는데ㅠㅠㅠㅠ

19-02-25 05:15

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16번 댓쓴이

저두 그래서 ㅠㅠㅠ비타민이랑 오메가 3 챙겨먹구있어요 ㅠ

19-02-25 10:23

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17번 댓쓴이

저는 비랑 씨 챙겨먹고 있는데 피로회복에 좋은 조합인더 같아요

19-02-25 13:58

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18번 댓쓴이

운동하시구 물많이먹고 비타민도좀챙겨드시면 괜찬을거엥7ㅛ

19-02-25 22:11

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19번 댓쓴이

저도 그래서 이제 비타민 먹으려구요ㅠㅠㅠㅠ 아로나민 씨플러스가 좋다고 추천받아서 그거 먹어보려고해요

19-02-26 01:29

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20번 댓쓴이

나이들수록 느끼는거지만 영양제랑 운동이 필수인거 같아요 ㅜ

19-02-26 14:55

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21번 댓쓴이

영양제 챙겨먹으니 낫더라구요 운동도 큰효과 모르겠어여

19-02-28 23:58

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22번 댓쓴이

저도 요즘 그렇네요..ㅠㅠ 한살한살 나이먹는 게 정말 몸으로 느껴져요..

19-03-02 20:52

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23번 댓쓴이

간이 회복이 안되서 그럴 경우가 많습니다.
그럴 경우, 술을 자제하시고 간 회복에 좋은 영양제를 최소 1개월간 드시면 효과 나타납니다.

19-03-04 02:04

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