[일반잡담] 일주일안에 살 확 빼는건 굶는게 답일까

글쓴이

작성 22.04.25 16:22:29 조회 396

놀러가서 좀 빼고싶은데 이놈의 술땜에 어렵다..^^
단기간에 빼려면 적게먹고 좀 굶고 운동 하는게 최고겠지..?
배만 없애면 되는데.. 밥을 먹고 단기간에 빼는 방법은 없겠지ㅠㅠㅠ
부산 놀러가는데 옷이 점점 얇아져서 뺄수 밖에 없다..^^

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 17건

1번 댓쓴이

화이팅!!! 연예인들은 어떻게 그렇게 잘 빼는지.. 놀라울 따름.

22-04-25 16:57

이모티콘

2번 댓쓴이

나 출근하기 전에 간단하게 걍 아침 먹고 내리 굶다가 저녁에 반공기 집밥 먹어 이러니까 빠지더라

22-04-25 17:39

이모티콘

3번 댓쓴이

간식이랑 음료수만쭐여도 금방 빠질꺼얌, 무작정굶는거 진짜비추

22-04-25 18:01

이모티콘

4번 댓쓴이

한번에 확 빼는건 굶는게 최고긴하더라궁 ㅋㅋㅋㅋ 근데 몸에는 안좋으니까 ㅠ

22-04-25 19:41

이모티콘

5번 댓쓴이

굶으면 요요 확오잖아ㅠㅠ 그리구 건강도 안좋아지니까 굶지는마!!!

22-04-25 19:54

이모티콘

6번 댓쓴이

16:8단식이나 하루단식/정상식 반복하면 빨리빠지긴해 며칠내내 적게먹으면 오히려 잘 안빠지구 단식 정상식 반복하는게 젤 좋더라

22-04-25 22:17

이모티콘

7번 댓쓴이

일주일 3끼를 닭가슴살 그리고 배고플 때 단백질 쉐이크 먹고 물 많이 마셔도 붓기 빠지면서 체중도 감량 가능해요

22-04-26 00:02

이모티콘

8번 댓쓴이

술만 끊어도 빠지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 단기간이면 그냥 식단조절도 괜찮아

22-04-26 00:19

이모티콘

9번 댓쓴이

살뺀다기보다 일주일이면 붓기 없애는 데 집중해봐!! 마사지 많이 하구 클린하게 먹고!!

22-04-26 01:37

이모티콘

10번 댓쓴이

굶고 방울토마토만먹고 물도먹지마

22-04-26 04:39

이모티콘

11번 댓쓴이

근데 얼굴이 훅감 ㅠㅠㅠ

22-04-26 12:01

이모티콘

12번 댓쓴이

그 아이돌들 먹는 물 있던데 아마 인터넷 치면 나올껄 붓기빠지는 물

22-04-26 14:14

이모티콘

13번 댓쓴이

간헐적 단식 해봐!! 근데 단기간 효과까진 없을듯.,,ㅠ

22-04-26 15:58

이모티콘

14번 댓쓴이

3일단식 유튜브에쳐바 이건 건강에도 영향끼치지않구 효과도 좋아! 3일단식하고 보식하면서 식단신경쓰고 관리하다보면 걍 입맛도 리셋되고 식욕도 리셋대서 도움 마니 댐!

22-04-27 00:20

이모티콘

15번 댓쓴이

너무 굶으면 피부 안좋아지니까 식단만 좀 신경써서 간식 덜먹고 하면 좋겠는데

22-04-27 12:44

이모티콘

16번 댓쓴이

굶으라는말 절대 듣지마 단기간에 뺄려구도 하지마 진짜훅가 얼굴살정도만 빼려면 야채많이먹고 디톡스하는게 나아

22-04-27 13:10

이모티콘

17번 댓쓴이

나도 토요일에 놀러가서 급하게 다여트중.. 나는 점심 저녁 단백질 쉐이크로 연명해보려고

22-04-27 18:00

이모티콘

[피부성형] 메이드영 더블업픽스리프팅

#메이드영 #실리프팅 #실루엣소프트 #실루엣픽스

메이드영성형외과

1,650,000원

[윤곽성형] [윤곽]땡큐❤️지방이식

자연스러운 볼륨감과 동시에 입체감 up! 땡큐 얼굴지방이식!

땡큐성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

일주일안에 살 확 빼는건 굶는게 답일까

익명

일반잡담

04-25

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안검하수

중년눈성형

에스준의원 홍대점 시술경험 평가글

4.2

개업한 이후로 꾸준히 다니는 거품없고 친절한 피부과 전문의가 하는 작은 피부과. 예약이 항상 차있는 건 이유가 있죠. 사마귀제거 보톡스 필러 토닝 다 받아봤고, 피부과 진료도 성의껏 봐주세요. 추천합니다. 앞으로도 계속 다닐거예요

15분전

고우넷치과교정과치과의원 상담경험 평가글

3.8

엑스레이까지 촬영했지만 제 엑스레이 사진이 아닌 블로그만 보고 설명해 주십니다 돌출과 무턱 증상은 넣을 수 있는 만큼 해주겠다고 하시고 치의학적으로 문제가 되는 과개 교합도 제가 질문하니까 교정 마지막 단계에 간단히 올릴 수 있다고 하셨어요 강남역에서 오래된 치과고 선생님 이력도 상당해서 기대를 많이 했는데 잘 모르겠습니다...

17분전

톡스앤필 홍대신촌 시술경험 평가글

2.8

피코레이저 이벤트 보고 갔는디. 이벤트가로 시술하는 환자 기분나쁘게 할거면 왜 특가 행사를 하는지 모르겠네요. 눈치 엄청 주는 병원. 체험 이벤트로 피코레이저 받았는데. 받는 내내 한번 받는걸로 안된다고 면박줘서 기분 너무 상했어요.

19분전

강남 아인스치과교정과치과의원 상담경험 평가글

4.2

강남역에서 오래된 곳이라 신뢰가 갔고 케이스가 정말 풍부합니다 하나 질문하면 바로 케이스를 들어 설명해주니 좋았어요 투명 교정인 인비절라인을 굉장히 추천하셨는데 손품과 주변 의견으로는 부작용이나 비추천이 많았어서 잘 모르겠습니다

22분전

보니따의원 상담경험 평가글

2.6

허벅지 지방이식 상담 갔는데, 의사가 내다리를 한번 훑더니 몇마디 안하고 그냥 가버렸다. 너무 황당한 상담이었다. 나는 상담 실장하고만 30분을 얘기했다. 내용은, 내가 살이 쪄야되고, 지방을 만들어서 그 지방을 빼서 허벅지에 넣어야 한다. 그러기 위해 내가 무엇을 먹어야 하는것에 대한 내용 뿐이 었다. 그런데다 수술비는 엄청났다. 난 살찌는게 싫어서…

34분전

그림성형외과의원 수술경험 평가글

2.8

10년전 일이야. 난 앞광대 보형물을 넣고 싶어서 병원에 가서 상담을 받았고, 의사가 내눈밑 필러를 제거 안하면 안해준대. 나는 보형물이 너무 넣고 싶어서 실장의 만류에도 불구하고 수술을 받았어. 수술을 받은후 2주부터 눈이 너무 시리고 아프고 미치는줄 알았어. 그러고 나서 병원에 가서 보니 눈밑이 뒤집어 까졌어. 전문용어로 안검외반. 너무 괴물처럼 …

53분전

제스필클리닉 시술경험 평가글

3.8

딱 한달용 피부 좋아보이게 해주는 시술 효과는 좋으나 달마다 이 돈을 투자하기엔 부담이 되긴하죠 솔직히.. ㅠ 근데 직후 효과는 진짜 좋아서 다들 뭐했냐고 물어봄 매달은 못 가도 몇달에 한번씩은 가볼랴구요 다음에는 인모드도 해볼예정

1시간전

호수클리닉 상담경험 평가글

5.0

상담 온리 후기예요. 리프팅 알아보다가 지인 피부샵에 따라 와서 상담 받았는데, 처음부터 끝까지 원장님 상담이었습니다. 실장 영업 안 들어가서 너무 좋았구요, 제 상태와 시간적 여유 고려해서 딱 필요한 시술만 추천해주셨습니다. 프론트 스탭분들도 매우 친절하셨어요. 리프팅에 대한 정보 아직 처음 알아가는 단계라 어디로 결정하게 될지 모르겠지만 매우…

1시간전

두드림성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

리프팅 5일째 비용이 괜찮아서 결정했는데 지금까지는 완전 만족 피부결도 많이 좋아져 보임 비대칭도 잡힌듯 이대로 효과 오래가길! 병원은 강남역 바로 앞이라 편하고 분위기 산만하지 않아서 좋았음 원장님 실장님 다 친절하심 안좋은 점은 딱히 없는듯

1시간전

울산 명안과의원 상담경험 평가글

3.6

다른 안과에서 눈물샘이 막혔다며 수술 권유했는데 여기서는 약만 먹으면 된다해서 약처방 받음 진짜 약 먹고 바로 나음.. 눈 수술했으면 어쩔뻔 ㅠㅠ 아찔합니다 시설은 개개낡앗지만 그래서 더 찐같고 좋네요 개멀지만 이제 안과는 여기만 갑니다

2시간전