성예사 > 익명수다방

[아무거나Q＆A] 다이어트 팁

글쓴이

작성 22.04.15 13:29:26 조회 277

지금 식단 조절 3일차인데 아침 점심 그냥 먹고 저녁만 샐러드 먹는데도 입이 터지려고해
팁같은거 있나

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

일반식을 줄이고 간식을 먹는건 어때? 하루칼로리에서 -500만하면 되는데

22-04-15 14:10

이모티콘

2번 댓쓴이

다이어트는 무조건 안먹는게 ㅠㅠㅠ 칼로리적은 간식 찾아보는건?!

22-04-15 14:45

이모티콘

3번 댓쓴이

음 약간 따뜻한 물 먹으면서 포만감 주는건 어떨까ㅠㅠ? 귀리도 포만감에 좋은뎅...

22-04-15 15:38

이모티콘

4번 댓쓴이

물을 그냥 물 마시면 물리고 그러니깐 차로 마시면 어때? 포만감도 느껴지고

22-04-15 16:12

이모티콘

5번 댓쓴이

아주 조금씩 하루 3끼 먹는것도 괜찮아 보이는데 물 많이먹고

22-04-15 16:18

이모티콘

6번 댓쓴이

음그냥 제로 콜라 이런거 좀 마셔봥!!!!!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

22-04-15 17:43

이모티콘

7번 댓쓴이

다이어트 팁 없지...ㅋㅋㅋㅋㅋ아 ......근데 막 굶는건 비추

22-04-15 18:11

이모티콘

8번 댓쓴이

적게 먹고 운동 꾸준히 하는거,, 운동 없이 살빼면 나중에 돌아오더라 운동을해서 쉽게 살 안찌는 체질로 바꿔야지

22-04-16 12:02

이모티콘

9번 댓쓴이

양줄이는게 짘짜 포인튼거같아 밥먹기전에 배부르고 포만감있는걸 먼저 먹어!

22-04-16 12:19

이모티콘

10번 댓쓴이

식단이 제일 중요한거 같아 위 좀 줄이고 소식하는게 제일 낫지

22-04-17 14:59

이모티콘

11번 댓쓴이

다이어트 해도 너무 안먹으면 안된다고 하던데 그래도 성인여성하루 칼로리는 먹어줘야 된댔어 먹는칼로리 줄인다고 살이 빠지는것고 아니라던데

22-04-18 05:48

이모티콘

[피부성형] 탄력,얼굴라인UP 튠페이스

적은통증으로 피부탄력, V라인, 이중턱, 팔자주름, 눈가주름 등의 피부 노화를 개선해주는 레이저 리프팅 튠페…

물방울성형외과

660,000원

[피부성형] 통증⬇ 효과⬆ 티타늄리프팅

적은통증으로 피부탄력, V라인, 이중턱, 팔자주름, 눈가주름 등의 피부 노화를 개선해주는 동시에 타이트닝, …

물방울성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 팁

익명

아무거나Q＆A

04-15

의료진 40

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

3.8

윤곽 상담했었는데 일단 대기 시간…

3.2

수술 전에 의사 검색했는데 부작용…

전체

메이드영성형외과 상담경험 평가글

3.8

복코 첫수술 상담 받으러 갔습니다 아무래도 초장부터 복코 끼를 없애려면 재수술은 결심하고 있었지만 너무 화려하게는 원하지 않아서 첫수 결과만 보고 재수까지만 생각했지 어쩌면 3수 4수까지도 하는 사람의 경우들을 미리 걱정해주셔서 그럴 것 같으면 첫수에 무리 없게 하자고…

58분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

상담만 받으러 가봤습니다. 다들 말은 현란하게 잘해주셨지만 스탭분들이 좀 불친절하다 느꼈네요. 예약하고 가도 두세시간 기다렸습니다. 그때 계셨던 원장님께서 코를 어떤 모양으로 조각할건지, 어떻게 날렵한 느낌을 만들지를 섬세하게 설명해 주셨어요 상담 자체의 내용은 만족합…

1시간전

아이웰성형외과의원 수술경험 평가글

3.6

코수술 먼저 하고 싶었는데 얼굴형이 생각보다 엉망이라는걸 알아서 도화지 먼저 하얗게 만들고 싶어서 찾아갔습니다. 상담 실장님은 너무 친절하시구, 원장님께선 좀 바빠 보이는 느낌이셨어요 사무적으로 대하시는 느낌이 없잖아 있음. 그럼에도 몰랐던 단점까지 보완해서 수술은 …

1시간전

라이트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

첫순데 500마넌 조금 넘게 나온다고 하셔가지고 충격먹고 나왔어.. 기증늑추천받았고 상담은 진짜 좋았어.. 슬라이스 기증늑 쓴다고 하셨고 기증늑 쓰면 120만원 추가되는데 수술 여러개 하거나 하면 깎아주시는거같아! 건너건너 지인이 잘됐다고 해서 간건데 너무 비싸서 충격…

1시간전

닥터로미성형외과의원 수술경험 평가글

1.8

여기서 수술받고 이제 코제거했네요 수술은 추천안합니다 미적감각이떨어지기도 하시고 상담에선 피부가 얇지않아서 안비칠거라 하셨는데 수술하고 엄청비치고 티나서 6개월동안 힘들었습니다 제거병원 이곳저곳 들르니 피부가얇으셔서 실리콘을 그냥 넣으면 안 됐다 라고 하셨고…

1시간전

피팅의원 상담경험 평가글

2.0

상담 실장님도 상담 내내 좀 불쾌했는데 원장도 진짜 성의 없음 말도 없고 그냥 완전 형식적으로 대충 상담하는 느낌이고 한 2분 만에 끝난 듯 가격도 부위당 가격이기 때문에 이벤트 가격보다 훨씬 비쌌던 걸로 기억함

3시간전

뉴원성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

뉴라인때부터 유명하셨다고 들음 후기가 많고 후기사진이 자연스럽고 예쁜코가 많아서 상담갔음 원장님 솔직하게 추천할건 해주시고 아닌건 아니라고 말씀해주셔서 믿음직 스러웠음 견적은 기억나지 않아 대략적으로 적음

3시간전

미소와산부인과의원 수술경험 평가글

5.0

분위기 너무 좋아요 처음 가거나 하면 위축되거나 할 수 있는데 간호사 분들도 센스있게 물어보거나 민감한 단어들은 음소거 처리로 배려해주시고 원장님도 정말 친절하시고 꼼꼼하고 가성비있게 오래기다린 값을 보여주시는 분이세요 인기많아서 오픈런 아니면 한시간정도 평균으로 기다…

5시간전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

상담시간은 20분정도 물어볼거 물어보면서 했던것같고 내가생각하지못한 그런 문제점을 짚어줬는데 맞는말이라서 내문제점을 새로 알게됨 원하는 방향을 맞춰주시는 타입인것같음 친절하고 상담 잘해주고 딱히 신경쓰이는부분은 없었음

6시간전

일퍼센트성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

완전 새건물이었음 눈코상담같이했는데 전체적인 얼굴을 보면서 어떤수술을 어떻게해야될지 자세하게 말해주셨음 상담시간은 발품팔았던 곳중에서는 원장님상담만 30분넘게했던 유일한병원이엇음 전체적인 얼굴 비율 눈 코 등을 고려하면서 상담해줌

6시간전