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[다이어트] 집에서 홈트로 다이어트 성공하신 분 있나여?

글쓴이

작성 20.08.20 01:35:43 조회 375

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복부운동 유튜브 땅끄부부 보면서 하루 했는데 알베겨서 숨쉬기도 고통스러워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 어떤 루틴으로 운동하시고 식단관리 하시는지 궁금해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
작심 3일 다이어트러 살려ㅋㅋㅋ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

강하나 스트레칭 완전 좋아요 전 특히 하체편이 하고나면 시원해서

20-08-20 02:19

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2번 댓쓴이

네!! 저 집에서 홈트로 두달만에 12키로 감량했습니다! 삐약스핏 심으뜸 좋아요!

20-08-20 03:08

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3번 댓쓴이

홀.. 혹시 운동 어떤거 하셨는지 알 수 있나욤..? 식단 조절도 하셨어요?

20-08-20 12:49

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4번 댓쓴이

저도 궁금해요
홈트..잘 안하게 되는데 정말 대단하시네요

20-08-21 00:44

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5번 댓쓴이

진짜 홈트로 성공하시는분들 대단하세요!!저도 곧 성공하겠습니다

20-08-24 11:35

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6번 댓쓴이

성공은 아직 아니지만.. 레베카루이즈 다리랑 복근 운동이 효과 좋은 것 같아요

20-08-29 14:02

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광고 금액을 보고 간 건 아니어서 얼마인지 모르겠네요 윤곽 재수술 상담을 목적으로 갔지만 윤곽 재수술을 해봤자 별 효과가 없는 이유에 대해 상세하게 설명 들었고 원장님 상담 정말 자세하고 비슷한 케이스의 전 후 사진도 많이 보여주셔서 더 믿음이 갔습니다

12분전

그날성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

오전에도 사람 많음 얼마나 대기해야되는지 언급없고 상담실에 놔둠ㅎ 실장 태도도 그냥그럼.. 기대없이 갔는데 원장이 나긋하고 설명이 자세하고 안전한 방향으로 추천해줘서 좋았음 라인을 한참 잡아봄 살짝 아웃도 괜찮다고해서 재상담 하고싶어짐 후기사진도 자연스럽고 예뻤는데 가끔 찜찜한 후기가 있음

15분전

드레스성형외과 수술경험 평가글

4.6

1월 말쯤에 수술했어용 붓기가 엄청 빨리 빠져서 지금은 말안하면 모를정도에요 ㅋㅋㅋㅋ 상담하면서 라인도 원하는 스타일에 맞게 라인 너무 잘 잡아주셔서 과하지도 않고 딱좋아요 ㅎㅎ첫 쌍수라 걱정했는데 친절하게 설명해주셔서 도움이 많이됐어요 ㅎ

36분전

글로비성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

이정도면 대형병원 아님? 예약 받는쪽 스텝은 별로인 느낌을 받음 실장이 하는 눈 분석은 별로였지만 의사 상담이 수월하도록 준비를 철저히 하는 느낌 원장은 내 현재 상태를 정확히 말해주고 라인을 굉장히 잘 잡음. 원하는 라인 보여주니 절제 조금 한다는데 부작용 얘기 없고 그저 잘 해준다고 함 시설은 좋고 체계적인 느낌 예약강요 살짝 있음

43분전

문클리닉 시술경험 평가글

3.8

처음에 턱필러를 하러 방문하였는데 상담후 턱보톡스만 시술하기로 결정. 다른 병원들 보다 같은 쟤료임에도 가격이 많이 나가는편. 하지만 대기실이 편하고 깔끔해서 좋았습니다. 시술후 옆볼패임이나 부작용 없었음. 하지만 다시 이곳에 방문한다면 필러나 다른 시술을 받을듯 합니다.

53분전

마침표성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

건물 겉은 낡아보이나 속은 삐까뻔쩍 친절하시고 유튜브랑 똑같이 내 눈을 열심히 분석해주심. 되는 눈 안되는 눈 분명하게 알려주시고 참고사진도 많이 보여주심! 수술 후 그렇게 되는건지 모르겠지만 라인 잡아줄 때 살이 통통해지는게 찜찜해서 고민중.. 할인 많이 들어가서 가격이 생각보다 합리적인데 실장이 할인 이유는 설명 안해줌.. 당일예약 등…

54분전

블랑쉬형치과의원 상담경험 평가글

5.0

인스타 광고보고 다녀온 병원! 어릴때 어금니 발치를 잘못해서 없이 살았는데 불편한게 느껴지던 차에 광고뜬거 보고 갔음 논현역에서 가까워서 찾기 편했고 대기도 조금 있었지만 10분 내외였음 임플란트가 메인 병원인지 대기하던 사람들이 전체적으로 연세가 있으셨고 병원은 화이트톤에 깔끔했음 원장님 상담 깔끔했고 실장님들 강요 심한편 아니라 좋았음

57분전

미소라인성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

원장님 그렇게 무섭지 않으니 자기 눈 공부 많이 하고가서 필요한 질문하길 바람! 할인 일절 없고 실장은 못만났지만 스텝들도 내 눈 평가에 솔직한 듯 하다. 난 매몰로 되는 쉬운 눈이라 금액이 과해서 패스하지만 절개 해야될 눈이면 첫수라도 도전해볼만한 곳인 것 같음.

1시간전

더도어성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

원장님이 계속 궁금한 거 없냐고 물어봐줘서 좋았음 근데 첫 상담이라 내가 어버버거려서 제대로 못 물어보고 나옴 후기대로 기능적인 걸 권유해주심 옆모습 사진에 직접 디자인해주시는데 코끝이 올라가는 스타일이라 고민 중임 친절하셨음

1시간전

더스완성형외과 상담경험 평가글

3.8

학교 복학했는데 cc하다 쪽팔린일이 좀 있어서 집에서 짱박혀 있어 시간이 남아 여기저기 뒤지다가 카페에 자주 언급되는 병원중 하나라서 상담 갔어 원장님이 눈이 그만하면 괜찮다고 집에 보내더라구 .. 사속 같진않아서 믿음이 갔어 근데 눈은 다른데라도 추천받으면 고집데로 할 생각이야.. 그냥 개인병원인데 별점 주자면 상타치는 되는것 같아서 남기고 가

1시간전