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[다이어트] 다이어트 중인데

글쓴이

작성 21.06.25 21:13:59 조회 293

천천히 하는 다이어트가 목표라
감량이 느려도 참고 하고 있어요!

목표는 8월 첫 주 전까지 5키로 감량인데 가능하겠죠?

저는 16:8 간헐적 단식 중이에요!
다이어트 팁 있으시면 알려주세요 :)

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댓글 7건

1번 댓쓴이

충분히가능하실듯 맘ㄱᆢ생하니 쫙쫙빠집니다

21-06-26 03:41

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2번 댓쓴이

너무 급한 마음으로 하면 오히려 더 빨리 포기하게 되는 것 같아요 그래서 제가 요요가 왔었거든요..(털썩)

21-06-26 17:22

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3번 댓쓴이

충분히 가능하실 거 같아요! 전 두끼 먹고 간식 같은 것도 전혀 안 먹었어요!

21-06-26 23:23

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4번 댓쓴이

솔직히 하루정도 갑자기 입 터져서 먹을수도 있는데 그때 포기 안하고 꾸준히 유지하는게 제일 중요한거 같아요

21-06-27 00:49

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5번 댓쓴이

충분히 가능해요!! 저도 오늘부터 다이어트 시작했는데 같이 힘내봅시다!

21-06-27 23:26

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6번 댓쓴이

저도 천천히 빼고 있어요 몸무계 재는것도 좋지만 완전 극단적으로 하지 않는다면 몸무계는 생각보다 드라마틱하지 않아서 눈바디 보는게 제일 좋은것가아요 ㅎㅎ

21-06-28 10:32

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7번 댓쓴이

물 많이 마시는 거 너무 뻔한 이야기지만 포만감도 그렇고 피부에 좋아서 다이어트할 때 좋은 것 같아용

21-07-28 10:50

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