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[다이어트] 다이어트 3일이 고비네요
글쓴이
작성 19.11.23 10:16:43
조회 586
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완전 절식하고있는데 오늘이 삼일째인데
몸에 힘쫙빠지고 뭐라도먹고싶어요
그래서 식탁에있는 과자 두봉지집어먹었어요
진짜 다이어트는 잘하다가
딱 삼일째가 고비인거같아요 그냥막먹느냐
계속다이어트하느냐...ㅠㅠ
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댓글 30건
1번 댓쓴이
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저도 3일째가 고비예요ㅠㅠ 먹는 순간 다요트는 끝...
19-11-23 14:43
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브로커의심신고
저도 3일째가 고비예요ㅠㅠ 먹는 순간 다요트는 끝...
글쓴이
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요즘 맨날 삼일째에 폭식해서
몸무게도 찌고 망하네요
19-12-03 15:17
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브로커의심신고
요즘 맨날 삼일째에 폭식해서 몸무게도 찌고 망하네요
2번 댓쓴이
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마자요.. 작심삼일 이란 말이 괜히있는게 아닌것같은.. 저희 모두 힘냅시당 아자!!!
19-11-23 15:22
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브로커의심신고
마자요.. 작심삼일 이란 말이 괜히있는게 아닌것같은.. 저희 모두 힘냅시당 아자!!!
글쓴이
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진짜 살빼야되는데 자꾸
배고프면 폭식해서 도루묵이에요
19-12-03 15:17
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브로커의심신고
진짜 살빼야되는데 자꾸 배고프면 폭식해서 도루묵이에요
3번 댓쓴이
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그럴땐.. 저는 자버립니다.. 수면욕으로 식욕을 이기리니..
19-11-23 15:57
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브로커의심신고
그럴땐.. 저는 자버립니다.. 수면욕으로 식욕을 이기리니..
글쓴이
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저는 잠도안오더라구요 유투브보다보면
너무 배고파져요
19-12-03 15:17
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브로커의심신고
저는 잠도안오더라구요 유투브보다보면 너무 배고파져요
4번 댓쓴이
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엥 그래두 잘 챙겨드시면서 다이어트 하시죠 ㅠㅠㅠ 힘들거같아
19-11-23 18:48
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브로커의심신고
엥 그래두 잘 챙겨드시면서 다이어트 하시죠 ㅠㅠㅠ 힘들거같아
글쓴이
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급하게 빼야된다는생각에 자꾸
절식하고 폭식하게되네요
19-12-03 15:18
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브로커의심신고
급하게 빼야된다는생각에 자꾸 절식하고 폭식하게되네요
5번 댓쓴이
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그러다가 쓰러지면 어떻게요. 조금씩 먹으면서 해요 .
19-11-23 21:15
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브로커의심신고
그러다가 쓰러지면 어떻게요. 조금씩 먹으면서 해요 .
글쓴이
작성자
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진짜 어지럽고 몸에힘없고
짜증만 나더라구요 안좋은거같아요
19-12-03 15:18
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브로커의심신고
진짜 어지럽고 몸에힘없고 짜증만 나더라구요 안좋은거같아요
6번 댓쓴이
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완전 절식은 너무 힘들거 같아요. 어떻게 참아요ㅠㅠㅠ
19-11-23 21:48
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브로커의심신고
완전 절식은 너무 힘들거 같아요. 어떻게 참아요ㅠㅠㅠ
글쓴이
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그러니까 저녁에 폭식하게되더라구요
정말 반복되니미치겟어요
19-12-03 15:18
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브로커의심신고
그러니까 저녁에 폭식하게되더라구요 정말 반복되니미치겟어요
7번 댓쓴이
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절식은 요요도 오고 힘들어요 ㅜㅠㅠ 극단적으로 다이어트 안하셨으면 좋게서ㅗ
19-11-24 01:25
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브로커의심신고
절식은 요요도 오고 힘들어요 ㅜㅠㅠ 극단적으로 다이어트 안하셨으면 좋게서ㅗ
글쓴이
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기간이짧으니 자꾸 폭식하게되더라구요
고쳐야되는데 쉽지않네요
19-12-03 15:19
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브로커의심신고
기간이짧으니 자꾸 폭식하게되더라구요 고쳐야되는데 쉽지않네요
8번 댓쓴이
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ㅠㅠㅠ간헐적단식이 그나마 낫던데ㅠㅠㅠ 너무 빡시게하지마여ㅠㅠ오래못가여ㅠㅠ
19-11-24 02:08
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브로커의심신고
ㅠㅠㅠ간헐적단식이 그나마 낫던데ㅠㅠㅠ 너무 빡시게하지마여ㅠㅠ오래못가여ㅠㅠ
글쓴이
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내일부터 간헐적단식 시작해봐야겠어요
공복시간 늘리기
19-12-03 15:19
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브로커의심신고
내일부터 간헐적단식 시작해봐야겠어요 공복시간 늘리기
9번 댓쓴이
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식욕 참기 진짜 힘들져ㅜㅜㅜ 저도 계속 하나씩 집어먹어서 다이어트 항상 실패해요 ㅜㅜ
19-11-24 16:44
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브로커의심신고
식욕 참기 진짜 힘들져ㅜㅜㅜ 저도 계속 하나씩 집어먹어서 다이어트 항상 실패해요 ㅜㅜ
글쓴이
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저두요 한번집어먹다보면 한번에
고삐풀려서 다집어먹고
19-12-03 15:19
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브로커의심신고
저두요 한번집어먹다보면 한번에 고삐풀려서 다집어먹고
10번 댓쓴이
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그렇게 안먹고 어떻게 견지해요ㅠㅠ 다이어트라도 좀 먹으면서 해요.
19-11-24 17:48
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브로커의심신고
그렇게 안먹고 어떻게 견지해요ㅠㅠ 다이어트라도 좀 먹으면서 해요.
글쓴이
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그래야겠어요 절식엔 꼭 폭식이따라오는거같아요
너무무서워요
19-12-03 15:20
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브로커의심신고
그래야겠어요 절식엔 꼭 폭식이따라오는거같아요 너무무서워요
11번 댓쓴이
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좀더 다양한 다이어트로 해보세요 안먹고 다이어트하는건 요요올수도..
19-11-24 21:24
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브로커의심신고
좀더 다양한 다이어트로 해보세요 안먹고 다이어트하는건 요요올수도..
글쓴이
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안그래도 다이어트방법을 바꿔보려구요
간헐적단식 땡겨요
19-12-03 15:20
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브로커의심신고
안그래도 다이어트방법을 바꿔보려구요 간헐적단식 땡겨요
12번 댓쓴이
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전 시작도 못하고 있는ㅠㅠ 약속을 아애 안잡고 집직장집직장만 해야되는데 그게 안되네요ㅠ 그래두 3일이나 버티셨으니 대단해세요 더더더 힘내시구 다이어트 꼭 성공하셔요
19-11-25 11:34
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브로커의심신고
전 시작도 못하고 있는ㅠㅠ 약속을 아애 안잡고 집직장집직장만 해야되는데 그게 안되네요ㅠ 그래두 3일이나 버티셨으니 대단해세요 더더더 힘내시구 다이어트 꼭 성공하셔요
글쓴이
작성자
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저두 실패하고 또 다시 시작하고
반복이에요 2kg나더찌고
19-12-03 15:21
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브로커의심신고
저두 실패하고 또 다시 시작하고 반복이에요 2kg나더찌고
13번 댓쓴이
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급하게 살을 빼셔야 하는 건가요?
절식은 너무 가혹한 듯 합니다ㅠ
19-11-25 16:20
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브로커의심신고
급하게 살을 빼셔야 하는 건가요? 절식은 너무 가혹한 듯 합니다ㅠ
글쓴이
작성자
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이주마다 빼야하는일이있거든요
이제 절식안해야겟어요
19-12-03 15:21
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브로커의심신고
이주마다 빼야하는일이있거든요 이제 절식안해야겟어요
14번 댓쓴이
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근데 진짜 그 3일만 버티면 그 후로 배고픈 거도 잘 못느끼더라고요 ㅜ 대신 그 3일까지가 너무 힘들어요
19-11-29 09:30
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브로커의심신고
근데 진짜 그 3일만 버티면 그 후로 배고픈 거도 잘 못느끼더라고요 ㅜ 대신 그 3일까지가 너무 힘들어요
글쓴이
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맞아요 배고픔도 재밌어지는 시기가있는데
삼일을 버텨야되요
19-12-03 15:21
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브로커의심신고
맞아요 배고픔도 재밌어지는 시기가있는데 삼일을 버텨야되요
15번 댓쓴이
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다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
19-12-03 14:51
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브로커의심신고
다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용
글쓴이
작성자
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감사합니다 이제절식집어치우고
간헐적단식을 해보려구요
19-12-03 15:22
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브로커의심신고
감사합니다 이제절식집어치우고 간헐적단식을 해보려구요
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