내가 3월 중순까진 운동+소식해서
57~8 유지했거든 주말엔 술도 먹었는데
평일에 다시 관리해서 유지했거든
그러다 일 그만두면서 한달만에 63까지 찍고
안되겠어서 운동은 안하고 그냥 적게 먹으면서
60~61 유지하다가
최근에 2주동안 진짜 밖에도 안나가고
집에서 혼술하고 했더니 방금 65까지 찍었어;
수분이랑 붓기도 포함된거같긴해 음식을 많이먹진 않았거든
경험상 60까지는 맘먹으면 일주일안에
원상복귀 가능한데(운동하고 소식하면)
다시 57가려면 좀 걸리겠지? 맘같아선 55까지 빼고싶은데 ㅋㅋ
키는 166이야
다시 헬스를 끊을까 생각중..
SUNGYESA
제이티성형외과
몬스터클리닉
