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[일반잡담] 헬스 꾸준히 가긴 하는데

글쓴이
작성 23.07.10 23:41:26 조회 244
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맨날 하기 싫고 맨날 귀찮고 근성장 좋아하는 사람들 보면 신기해ㅋㅋㅋ 한 1년차 되면 능숙해질까

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댓글 4건
1번 댓쓴이
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꾸준히하고 운동에 대한 효과느끼면 적응되면서 괜찮을듯????
23-07-10 23:47
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2번 댓쓴이
주소복사
개인적으로 루틴 없으면 지루해서 운동 가기 싫더라...ㅠㅠ
예를 들어서 유튜브에 런닝머신 인터벌 검색해서 그거 따라서 뛰면 처음부터 바로 다 못따라하거든?
근데 나중에 몸이 적응해서 점점  따라하기 시작하면 성취감 느껴지면서 그 때부터 헬스장 가는거 재밌어!
나는 한 3개월 때부터 재미있어졌던거같아ㅋㅋㅋ 그 전에는 그래 살빼야지... 이러면서 갔었거둔ㅎㅎ
23-07-11 07:56
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3번 댓쓴이
주소복사
꾸준한게 진짜 힘든것같아 ㅠㅠㅠㅠ,,,,
23-07-15 10:49
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4번 댓쓴이
주소복사
진짜 헬스는 그냥 꾸준함이 답인듯 1년정도면 몸좋다는 소리듣져
23-07-20 09:52
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