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[다이어트] 코로나 집콕하는김에 다이어트하는데
글쓴이
작성 21.01.13 01:13:02
조회 600
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새벽만 되면 너무 배고프네용..
저녁 두유로 때운게 문제엿나
그치만 올해는 복근 갖고싶음데ㅠㅠ
땅끄부부님 누워서 하는복근운동 한지 일주일찬데
이 동영상 하나론 한계가 있겠죵
여러분 홈트 어떤거 보고하시나용??
추천좀해주세요 ㅎㅎ
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댓글 4건
1번 댓쓴이
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저 권혁이요!
빡세긴 한데 효과는 확실한것같아서 열심히 하고 있어여
21-01-13 01:20
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브로커의심신고
저 권혁이요! 빡세긴 한데 효과는 확실한것같아서 열심히 하고 있어여
2번 댓쓴이
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이지은 복근 운동 허리에 무리도 안가서 꾸준히 하고 있어요~
21-01-13 06:01
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브로커의심신고
이지은 복근 운동 허리에 무리도 안가서 꾸준히 하고 있어요~
3번 댓쓴이
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저도 홈트중이에요! 전에는 땅끄부부만 봣었는데
요즘은 삐약스핏이랑 빅씨스! 보고 하고 있어요!
이 듀분도 추천이여~
21-01-13 10:30
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브로커의심신고
저도 홈트중이에요! 전에는 땅끄부부만 봣었는데 요즘은 삐약스핏이랑 빅씨스! 보고 하고 있어요! 이 듀분도 추천이여~
4번 댓쓴이
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헬스장 닫는게 길어져서 저도 종종 홈트해요ㅎㅎㅎ근데 다이어트에는 운동보다 진짜 식단이 중요한것 같아요ㅜㅜㅋㅋㅋ
21-01-13 12:19
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브로커의심신고
헬스장 닫는게 길어져서 저도 종종 홈트해요ㅎㅎㅎ근데 다이어트에는 운동보다 진짜 식단이 중요한것 같아요ㅜㅜㅋㅋㅋ
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혼자하는 병원이고 엄청 양심적으로 운영하시는 거 같아요! 오래 다녔는데 과잉진료도 없구 예전모습 그래도 치료가 정말 필요한 부분만 치료해주시고 그게 아니면 관리를 잘하는 것으로 진행하려고 하십니다. 스케일링도 꼼꼼하게 잘해주시고요!
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전반적으로 무난하게 잘 해주셨음. 쓸데없는 권유 안하셨고 실장님, 원장님 상담 모두 필요한 부분만 잘 설명해주셨던 것 같음. 궁금한거 답변도 잘 해주시고 무난해서 리스트에 넣고 다른곳에서 더 상담 받아보로 예정.
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