[수면장애] 수면장애인가요 ㅠ

mnmn1843

작성 25.02.17 16:46:44 조회 78

요즘 잠을 통 못자는데,,

예전에는 카페인 마셔도 잘잤었는데,, 이젠 혈당스파이크 맞는거 아닌이상 잠이안와요
무조건 자다가 한번은 깨고,, 선잠자고,, 꿈도 많이꾸고,,
잠드는데 30분이상인데,,

수면장애 인걸까요? ㅠ

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댓글 9건

angel96kk

초기인것 같아요

25-02-17 21:55

구름히

너무 걱정돼면 수면다윈검사 알아봐 ! 난 10년 넘게 모든 사람이 그런 줄 알았는데, 기면증 진단받고 충격받았었거든 .. 초기에 치료하는 게 가장 좋으니까 가격이 좀 비싸도 투자할 가치가 있다고 봐 난 ㅠㅠ

25-02-18 07:49

ruru7

힘내세요ㅠㅠㅠ

25-02-18 11:06

혼자놀기

힘내세요ㅠㅠㅠ

25-02-18 18:06

두루뭉굴

나도 그래 요새ㅠㅠ 넘 피곤해

25-02-18 21:16

햬미

그거 약국에서 잠이 잘 안온다고 하면 약 줘 그거 한번 먹어봐

25-02-19 12:55

아이고라

수면장애도 맞는 표현 같은데 그정도면 불면증 아니야? 나도 그러다가 이제는 새벽 4시가 되지 않는 이상 잠 자기 힘들더라.. 여전히 작은소리에 예민해서 중간에 깨고 한 번 잠깨면 다시 못자고 그래

25-02-19 15:11

방빵

초기인듯. 멜라토닌 먹아봤어? 수면제 먹으면 이것저것 불편한게 많아서 먹어보고도 못 자면 병원가야해

25-02-20 20:06

토끼인형율

헉ㅠ 지금 그렇게 된지 얼마나 된건데?ㅠㅠ

25-02-21 14:33

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의사가 아주 귀찮아보였음 그냥 찝으면 되지 뭐그렇게 세세하게 따지고 앉아있냐 이런 마인드인데 눈이 얼마나 섬세하게 수술해여하는 부위인지 조차 모르는 성형외과 의사라니 명성에 비햐 실망스러웟음 그냥 잘될눈만 하신듯

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괜찮아보였음 의사 선생님도 꼼꼼히 알랴주시고 과한 권유없이 딱 매몰만 하면 된다하심 근데 유일한 단점이 수면마취를 진향하지 않음 부작용을 아예막고자 하는거 같음 그러나 나는 아픔을 무서워해서 여기서 하지 않기로 했음

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