[수면장애] 잠이 안오네여...

젠슨황

작성 25.02.16 14:50:22 조회 52

요즘 어떤 거 때문인지는 잘 모르겠지만 계속해서 잠이 안 오네요... 수면제나 약의 도움을 받아야할까요??

수면제나 다른 수면을 유도하는 약들은 거기에 따른 부작용들도 있으니 되도록 피하고 싶은데 혹시 다른 방법이 없을까요?

스크랩+ 0

젠슨황님의 게시글 더보기

댓글 3건

메롱+

따뜻한물에 몸 담구고 땀 쏵 빼구 자보거나 운동 엄청 열심히 하고 샤워하고 자봐

25-02-17 15:50

angel96kk

자기전에 따뜻한 우유 데워 마셔봐

25-02-17 21:55

모오우아

수면제말고 수면유도제를 먼저먹어봐 병원처방없이 약국에서 받을수있어 얘도 부작용이 있긴하니까 장기적으로 복용하진말구

25-02-21 21:16

이전ㆍ다음글LIST

잠이 안오네여...

젠슨황

수면장애

02-16

의료진 1

4.2

1인 병원 성형외과 전문의 a…

5.0

마지막 상담코스여서 기빨린 상태로…

전체

연세UP성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

금액은 159만원이고 의사와 스텝분 모두 친절함. 의사분 스탈이 안전주의라 사고날 일이 없어보임. 팔자 패인 부분이 채워져서 완화되는 부분도 있지만 팔자 위쪽이 불룩해지는 것도 있어서 팔자가 완전히 해결되지는 않고 턱밐에서보면 코도 좀 낮아보임.. 근데 뭐…

15분전

샤인빔의원 분당점 시술경험 평가글

4.2

레이자 제모 겨드랑이 종아리 진행함 병원 시설도 깔끔하고 직원분들도 친절함 가격도 괜찮아서 주기적으로 제모받고 있음 제모 회차 끝나고 난 다음 추가로 더 받을 예정임 위치도 역하고 가까워서 접근성도 좋은 거 같으

20분전

드레스성형외과 시술경험 평가글

4.6

다른곳에서 맞았을땐 엄청 빨리 빠져서 걱정했는데 드레스에서 맞고나선 그대로 잘 유지하고 있어서 만족하고있음! 지금 2주차인데 처음처럼 과했던 붓기는 다 빠졌고 부작용이랑 멍이나 이런것도 없이 적당한 볼륨감 잘 유지하고있는 중 ! 시술받을때도 2주정도 지나면 이쁘게 …

20분전

아르필의원 시술경험 평가글

5.0

입술이 하도 작아서 입술필러 유명한곳찾다 국화 원장님 명성듣고 찾아가서 받음 입술이 얇고 작아서 드라마틱 하게 바뀌진 않았지만 자연스럽게 모양을 잘 잡아주심 부자연스럽지도 않아서 조만간 또 받을 예정임 ㅎㅎ

22분전

고정아의원 시술경험 평가글

4.6

지흡 흉살로 앞볼에 마이너스핏 주사 5회 진행 초반 1-2회는 효과가 크지 않았으나 3회부터 앞볼이 평평해지기 시작해서 5회 마치고 난 다음 앞볼 두툼한 부분이 많이 개선됨 효과를 본 케이스라 만족감이 큼 비용때문에 더 맞을까말까 고민

25분전

드레스성형외과 시술경험 평가글

4.8

결혼 코앞이라 뭐라도 해야겠다는 강박에 리쥬란받아봄 아프다해서 걱정했는데 그래도 참을만 했음 ㅋㅋ 친구들은 내가 진짜 사나이라고 .. 예랑이가 나냐고 놀렸음 무튼 완전 촘촘히놔줘서 다음번 예약까지 하고왔음 가격도 착한데 직원들도 다 친절하고 꼼꼼하게 시술해줘서 만족…

29분전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.6

매몰로 했던 쌍꺼풀이 풀려가지고 쌍테 붙히고 살다가 거울 보니까 내 꼴이 너무 웃기더라.. 그래서 걍 재수술 하려고 상담 갔는데 똑같이 매몰보다는 절개로 재수술 하는게 더 낫다고 하셨어 앞윗트임도 같이 하면 눈 뜨는 힘도 보완되고 더 또렷한 인상 만들 수 있다며 직…

30분전

가지런S치과의원 시술경험 평가글

4.6

강선주 원장님 너무 꼼꼼하고 친절하게 항상 치료 잘해주셔서 믿음이가고 치과치료랑 교정이랑 같이 치료 할수있어서 편해요 한가지 단점은 환자가 많아서 평일 야간진료나 주말진료는 예약이 기존환자도 불가능 하다시피해서 회사원이 평일낮에 치료받으러 다니기가 너무 눈치보인다는거?…

40분전

서울쏙쏙치과의원 시술경험 평가글

4.2

오픈한지 오래되지 않아서 그런지 주말예약이 바로 가능해서 좋았고 치료속도가 다른 치과에 비해 너무 빨라서 회사원이 치과치료 받기에 너무 편하고 좋았어요 다른치료 강요 없었고 원장님 친절하게 치료 잘해주셨어요

45분전

BLS클리닉 압구정점 시술경험 평가글

4.2

5~6개월에 한번씩 스킨보톡스 맞으러 가는데 여자원장님 친절햐시고 보톡스 잘해주세요 가깝다고 동네 체인 보톡스도 가봤고.강남 병원 여러군데 가봤는데 더 비싸고 별로더라구요 저는 여기가 제일 만족 스러워요 가격도 괜찮구요

52분전