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[섭식장애] 음식 강박

햄부김
작성 25.02.15 20:04:15 조회 81

음식 강박이 너무 심했어서 예전에 거식증 비슷하게 왔었는데
조금씩 양을 늘려가면서 체중도 느니까 무월경도 극복했었거든,, 근데 또 살찌는게 확 무서워지니까
음식 강박이 또 생기더라ㅜㅜ 지금 또 3개월째 무월경이다... 다들 다이어트 할때 음식 강박 생기면
어떻게 극복했어..?ㅜ 난 생리도 안하니까 스트레스만 쌓인다 ㅜㅜ

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댓글 7건
강박생기면 다이어트관두고 먹고싶은거적당량만 먹었어,,!
25-02-17 09:48
음식 강박 생기면 안좋은데 ㅜ 너무 생각하지말구 조금씩 잘먹어봐~
25-02-17 15:51
조금씩 먹어봐봐 ㅜㅜ
25-02-18 10:30
그럴때 다이어트를 다 내려놔야 원래상태로 되찾을수있어 이게 심리적인게 큰거라
25-02-20 17:27
심리적인게 큰것 같애 ㅠㅠ 댓글 고마워!! 다 내려놔볼게 ㅠㅠ
25-02-20 17:29
병원가서 상담 받아보는게 어때?
25-02-23 07:20
폭식증 안오게 조심해  ㅠ 나 거식 있다가 폭식증 와서 지금 23키로 쪘어 ...
25-03-02 20:33
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