[불안장애] 예전에도 썻는대 이 불안장애가 사라지지를 않네..

음주냥이

작성 25.01.02 01:54:59 조회 43

신기하게 불안하고 마음이 좋지가 않네
공화장애까지는 아닌데 불안장애가 심할때는
그니까 죽을거같은생각이 들지는 않고 그냥
너무 불안해서 미칠거같은정도까지는 생각이들어
내 스스로가 너무 힘드네 일에 집중도 안되고
약을 먹으면 좀 날가?

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댓글 3건

백짱

불안장애는 자기가 어떤것때문에 불안한지 원인을 인지하는게 가장 중요하대 무조건 약먹고 뭐때문인지 알기어려우면 심리상담(인지치료)병행하는게 좋다고봄

25-01-03 13:49

yxnsxoj1

웅 ㅜㅜ약 먹어보는 것도 나쁘지 않을 거같당

25-01-04 05:43

핑크퐁그리

정신과에서 상담도 조금씩받고 약도 처방받아봐 나는 정말 많이 도움됬어

25-01-05 17:31

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음주냥이

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