성예사 > 심리/신경 포럼

[불안장애] 왜 불면증은 없나요

꺼미조아

작성 24.09.14 15:38:47 조회 10

잠을 잘 못자요 언제부턴지 불끄고 눈감으면 불안하고 한참 뒤척이다가 새벽 두세시나 돼야 잠들곤 하는데 따뜻한 우유도 조용이 없고 그나마 수면유도제가 효과가 있긴한데 다음날도 몽롱해서 하루가 무겁고 힘들더라구요ㅠㅠ

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