[우울증] 자존감 낮아질때

쩡이양

작성 24.09.12 23:20:23 조회 200

자존감낮아지고 내가 못생겨보이고 그럴때 다들 어떻게 이겨내? 나는 계속 내얼굴이 못생겨보이고 근데 어딜 손대야할지모르겠거 뭐가문제인지몰라서 더 우울한상태인거같아.. 이럴때는 순서가 어떤식으로 되야할까 심리상담이먼저인가

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댓글 13건

3000만원뮹

* 비밀글 입니다.

24-09-12 23:30

ehyeon2

심리상담으로 조언을 구해보는것도 좋을 것 같아요

24-09-13 21:53

다다다리

심리상담을 먼저 받아보는게 좋을 거 같아..그런 심리면 어떤 시술 어떤 수술을 하더라도 너 눈에 너의 예쁜 모습이 잘 보이지 않울 거같아 힘내!!

24-09-13 22:46

qqkk

심리상담 먼저 받아보시는 게 좋을 것 같아요.. 그래야 객관적으로 볼 수 있을 것 같습닏다ㅠㅠ

24-09-14 03:16

재몽키

심리상담 부터지 .. 힘내

24-09-14 10:55

미필

힘내세요 인생은 잘 안풀려요 원래는

24-09-15 16:18

하아압

* 비밀글 입니다.

24-09-16 16:38

익명

괜찮은 양심적인 성형외과가서 고칠곳 없는데 물어봐 ( 너가 쌍커풀이 이쁜편이야 진짜 잘되있어 근데 쌍수를 한다든지 되도 않는곳 고친다고 , 아님 모공이 멀쩡한데 모공이 커서 고민이라는 둥 , 피부 짱짱한데 리프팅을 해야하지 않겟냐는 등 ) 진짜 아무리 못해도 사람마다 하나의 장점은 있잖음

그럼 하지말라고 함
어쩌고저쩌고 하면서
얘기할거아냐 ? ( 당연히 성형외과니까 하자있는곳 하나는 고칠것처럼 얘기하고 ㅇㅇ +@끼워팔기 )

그럼 아 나 여기가 남들은 돈주고 할만큼 이쁘네 ㅇㅇ
이러면서 좋은거만 듣고오셈

그럼 넌 성형외과에서 인정하는 존예가되버렸어 ㅇㅇ 공짜심리상담치료완료 ㅋ

24-09-17 10:28

홍당

나도 내 외모와 처지 때문에 너무 절망적인데 의식적으로 신경을 분산시킬 다른 것을 찾고 있어. 나는 조깅을 하는게 제일 효과적인 것 같아.

24-09-18 20:37

heeha

일반인이 만족하는 외모를 가지는 건 불가능하다 생각해
나는 모든 사람이 다 매력을 가지고 있다 생각하고 항상 내 스스로 당당하게 살다보면 얼굴에 대한 집착이 좀 사라지는 거 같아

24-09-19 14:05

넬슨

운동 한번 해보세요

24-10-02 00:57

오롱오롱

나는 오히려 될대로 되라 하고 냅둬버려 냅둔다는게 사실 여태까지 아무 문제없이 잘 살아왔잖아? 일단 지금 막 너가 뭘 하려고 하는 것들 상담 받을까? 어디를 고쳐볼까? 뭐 이런걸 안해버려 여태 잘 살아온거보면 나..충분히 괜찮을지도?(무도 웃음)하면서 아무 생각 안하고 놀아버려 자던지 뭐 술을 마시던지 그러면 아 살찌는데..이딴 생각도 드는데 일단 노는거 집중하고 앗 진짜 이제는 운동해야겠다 앗 상담 해야겠다 일해야겠다 뭔가 꽂히는게 생기면 그거에만 집중해서 그것만해! 생각보다 그럼 너만의 방향이 잡힐거야!

24-10-02 06:20