성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 패턴 못맞춤

오이야이

작성 25.04.16 01:06:44 조회 45

약을 바꾼뒤로 먹어도 밤에 잠을 못자서 너무 스트레스 받아ㅜ 운동도 열심히 하고 자려고 노력 많이 하는데
절대 잠이 안오고 자도 해떠야 잠들어ㅜ
오후에 일어나니까 의욕도 안생기고 현타만 오고
너무 짜증난다

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댓글 2건

아이쿠이런

남일 같지가 않네.. 패턴이 진짜 엉망이야

25-04-16 03:43

오웅옹웅

나도그래..아침에자..

25-04-29 03:50

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오이야이

수면장애

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