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[수면장애] 이거 수면 장애인지 봐줘 ㅠ

보라색다람쥐
작성 25.02.07 15:36:12 조회 73

잠드는데 기본 30분이상들고
그날기분에따라 스트레스가 심한날은 거의 2~3시간 걸려

그리고 잠들고 나서도 기본 3~4번 정도는 깨거든
원래도 꿈을 많이 꾸는 스타일이라 꿈꾸면 꼭 깨더라구ㅜ

약처방을 좀 받아야할까?
자다깨다 하니까 진짜 매일 피곤해

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댓글 4건
자기 너무 힘들면 처방받아 ㅜ
25-02-07 18:11
병원 가서 약처방 받아. 3번 이상 깨면 약물치료 해야 해
25-02-07 22:44
멜라토닌 한번 먹어봐
25-02-09 22:32
너무 힘들다고 느끼면 병원 가서 상담이라도 받는거 추천해
25-02-10 03:50
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