성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 패턴 못맞춤

오이야이

작성 25.04.16 01:06:44 조회 102

약을 바꾼뒤로 먹어도 밤에 잠을 못자서 너무 스트레스 받아ㅜ 운동도 열심히 하고 자려고 노력 많이 하는데
절대 잠이 안오고 자도 해떠야 잠들어ㅜ
오후에 일어나니까 의욕도 안생기고 현타만 오고
너무 짜증난다

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댓글 2건

아이쿠이런

남일 같지가 않네.. 패턴이 진짜 엉망이야

25-04-16 03:43

오웅옹웅

나도그래..아침에자..

25-04-29 03:50

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