지루성피부염은 삼년정도됏는데.일년전부터증상이심해져서 한의원을다녓어요 지금한약은팔개월째접어들부우고있네요 처음두피지루부터시작되구 얼굴로퍼졋어요관자쪽으로해서 일을관두면서사람들이랑잦은술자리로 이마 코주위까지번졋거든요 너무심해져서 마니우울햇답니다 팔개월정도한의원다니면서 약을먹어도 술고기인스턴트식푸을계속먹고관리도안햇는데각성을알고..한달전부터 술고기인스턴트를다끊엇어요 채식만하고현미콩밥에 과일은꼭먹고 물은제가 엄청마니먹을려구노력하고있어요 ㅠㅠ정말이까페와서보니 저같은분들이많네요 모래알같이얼굴에쫙깔린적..심하게각질이올라오고 진물도나고ㅠㅠ 그래서전 진물날때습포를햇거든요 식염수습포 ~차게해서 진물날땐 그부위에절때로션바르지마시구요 로션은진물을 더악화시킨다네요 그리고 저세안은 물세안으로바꿧거든요 매일물세안 미지근한물로하고 마지막은찬물은 ~얼굴은보습제만발라요 씻은즉시바르고 ~현재 붉은기만남앗어요~진물도이제안나고모래알도,각질도없어졋어요~회원님들도 열씨미해보세요 바른생활정답인거같네요ㅠ운동은딱히 출근길 이십분걷고 퇴근길걷는게다입니다 ~ 소식하고 채식하고 술끊코 화장하시지마시고 물세안하고 보습제바르고 전매일습포해요 한약도쭉먹구있구요 지루란게 ㅠㅠ늘관리해야되는거같네요 다들힘내시구요 사진첨부할게요 심햇을땐사진보다더심해요ㅠㅠ
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