저도 피부 안좋을 때는 진짜 안먹더라구요 ㅠㅠ 제가 과자 요 근래 엄청 먹어서 더 심해졌었는데 과자는 안먹구요. 점심은 밥먹되 먹고 싶은거 먹고 (튀김. 면 먹구요. 빵은 안먹어요) 저녁을 좀 적게 먹어요(튀김이나 고칼로리 자제) 꼭꼭 씹어 먹어야돼요..천천히그리고 세안할 때는 화장안한날은 아침 물세안, 저녁 코만 폼클렌징.화장한날은 저녁에 폼클렌징하는데,, 여기서 느낀 게 있다면 진짜 순한 폼클렌징으로 자극 거의 안가게 해줘야돼요 ㅠㅠ 그리고 한동안 물세안만했더니 완전 안좋더라구요. 어느정도 폼클렌징으로 좀 씻어줘야할 것 같아요. 마지막으로.. 최근에 에어컨 바람 직빵으로 맞았더니 완전 안좋아진다는 걸 느꼈
확실히 느낀 건 폼클렌징할때 정말 자극없이 애기피부 다루듯이 해야하더라구요 ㅜ 그리고 약산성 클렌징폼좋다고 해서 썼더니 얼굴에 너무 심하게 자극이 가서.. 약산성은 아예 안써요. 그리고 점심은 맘껏 먹되 과자 빵은 절대 안먹구요. 저녁은 점심때보다 적게 먹고 튀김이나 고칼로리는 자제해야하더라구요,그리고 진짜 느낀건 에어컨은 맞으면 피부에 치명적 ㅠㅠ..
어떻게 해야할지 모르겠어요진짜.. 옛날에는 조금만 긴장해도 피부에 뭐하나 안났는데 지금은 긴장한 지 5분되면 피부에 발진이.. 진짜 죽겠어요 ㅠㅠ 방법을 찾고싶고.. 지금 기초화장품도 피지오겔 로션 하나 바르고, 선크림은 엄청 순한 성분만 있는 아로마티카 선크림.. 폼클렌징은 엄청 순한 이니스프리 더미니멈 쓰는데. 진짜 배부르게 먹고싶어도 먹으면 얼굴 붉게 오르면서 간지러운 두드러기 나고 진짜.. 어쩌라는건지
SUNGYESA
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