안녕하세요. 운영진의 한 사람으로써 활동을 거의 못해 운영자님께 죄송할
따름이네요. 지금도 눈에 익은 아이디가 몇분 계시던데 반갑다고 해야 할지
안타까워 해야 할지 모르겠군요. ^^;
현재 저는 외국에서 생활중이라 자주 접속하기가 힘드네요..
일단 저의 경우도 전형적인 안면 지루로서 스테로이드 연고부터 여러 지루전용 연고,
올초에 한참 이곳에서 유행했던 세르본 화장품까지 다루 다 써보았습니다. 기타로
녹차세안이나 식이요법도 해보았습니다. 일단 식이요법은 제가 꾸준히 하지 않아 효과가
어떻다고 말씀드릴수는 없고 나머지 방법들은 거의 효과가 없었습니다. 요즘에 요로법
많이 말씀하시는데 아직 시도는 안해보았지만 나중에 한번 해 볼 생각입니다.
제 경험으로 볼때 가장 효과가 있었던것은 역시나 프로토픽과 엘리델이더군요.
외국 나간다 하고 의사 선생님께 말씀드리고 6개정도 프로토픽 처방받아 들고 갔습니다.
지루가 심할 때 프로토픽을 사용하면 지독한 가려움증과 달아오름에 견디기 힘들었지만
확실히 효과는 좋더군요. 연고는 조금 심할때만 바르고 평소에는 수분크림으로 대체합니다.
수분크림도 여러개 써보았지만 마몽드토탈솔루션이 제일 자극없고 부작용이 없더군요.
물론 제 경우의 말입니다.. 그리고 한달전에 한국에 들어가서 프로토픽 다시 처방받으려고
병원 갔더니 의사선생님께서 이번엔 엘리델 써보라고 하시더군요. 바를때 훨씬 좋을거라고..
아시는분은 아시겠지만 프로토픽이나 엘리델의 성분은 거의 동일합니다. 하지만 프로토픽 처
럼 가려움증이나 부어오름이 없더군요. 확싫히 프로토픽보다는 괜찮은것 같습니다.
기왕 프로토픽 쓰실분은 병원가서 엘리델 달라고 하시는 편이 좋을듯 합니다.
참! 외용약보다 중요한것이 있습니다. 평소에 잠을 충분히 주무시길 바랍니다. 콜라 같은
탄산음료도 절때 마시지 마시구요! 피부에 자극에 될만한 것은 최대한 피하시는 것이 좋습
니다. 이것을 지키지 않으면 아무리 프로토픽이나 엘리델이고 뭐고 다 소용 없더군요.
특히 수면부족으로 인한 피곤함은 지루에 절대적인 적입니다!! 꼭 충분히 주무세요.
1. 충분한 수면과 피부에 자극되는 음식을 최대한 줄임.
2. 피부의 피지를 억지로 빼기보단 수분크림으로 충분한 수분을 공급.
3. 기왕 연고 쓰시는분은 프로토픽보단 엘리델 추천! (솔직히 연고 쓰기엔 찝찝한건
사실입니다만, 스테로이드 성분도 없고 효과가 좋기 때문에 그 유혹을 뿌리치기가
쉽지 않더군요.ㅜㅜ)
4. 세안은 비누보다는 자극없는 폼클렌져가 나은것 같습니다.(여드름용 비누나 폼클렌져는
비추 합니다. 그런걸로 얼굴의 기름기를 너무 빼버리면 자극도 심하고 재수 없으면
저처럼 턱에 성인여드름 생길수도 있습니다. 예전에 이곳에서도 한때 인기가 많았던
솔나라 비누 있죠? 뭐 효과 보신분들도 있지만 저의 경우에는 너무나 강한 세정력 때문
에 턱부분의 심한 건조함이 일어나 성인여드름이 생겨 몇개월 정말 개고생 했습니다.)
이상은 저의 경험과 치료법을 말씀드렸습니다. 저도 지루라면 지긋지긋하고 뭐 이런 x같은
것에 걸려서 이고생인가 하지만.. 카페 분들께 조금이나 도움이 되었으면 하고 글 올렸습니
다. 다들 꼭 완치하시길 바라고 저도 완치는 안됐지만 밖에 나가서 피부가 어쩟다 하는 소리
안 듣고 다니는 것에 만족하며 살고 있습니다. 앞으로 자주 찾아뵙겠습니다.
SUNGYESA
tical
슈가성형외과
