[지루성] 완치 스토리 꼭 쓸거예요^^ (어성초 가루 팩)

지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 3년 반..

 최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등

몇년전부터 좁쌀같은것들이 조금씩 올라왔었는데, 지금처럼 심하진 않았었거든요.

근데 작년부터 심해져서, 작년 겨울쯤엔 또 잠잠하더니 올해 봄부터 또 시작되네요.

얼굴도 벌겋고 오돌도돌 좁쌀같은것들 막 올라오고요.

작년엔 결혼준비때문에 한약도 한달정도 먹었었어요. 서초 하늘마음 한의원에서 유산균인지 효소인지와 선식까지 구입해서 먹고

일주일에 한번정도 침도 맞고, 한의원에서 팩도 하고요.

그런데 별 효과는 못본것 같아요. 다시 재발한거보면요..그때 잠깐 조금 나아진것 외에는요.

 

올해도 심해져서 한약을 먹을까 생각하다가 그것보다 몸이 우선 건강해져야 피부도 나아질것 같아서, 운동하기로 했어요

이 까페에서 운동하면서 땀내고, 면역력 키우는게 중요하다고 하니, 밑져야 본전으로 7월부터 운동시작했어요.

운동하면 얼굴이 안나질 지언정 그래도 건강해지긴 할테니까요.

 

이제 한달 좀 안되가는데 아직은 좋아진건 모르겠고 얼굴 벌겋던건 좀 나아진것 같은데

빨갛게 좁쌀올라오는건 여전하네요.

꾸준히 한 세달 하면 좀 나아질까요?^^

요즘 유산균도 먹고, 비타민도 잘 챙겨먹고 있거든요. 물도 많이 마시고요.

 

꼭 완치되서 완치 스토리 쓰고 싶네요^^ 꼭 쓸꺼예요...

 

아, 오늘은 어성초 가루 팩도 샀어요. 한번 해볼려고요. 요즘 좋다는건 다 찾아 해보고 있네요.