[지루성] 지루성 피부염 탈출 재도전~!

완치 되었나 했더니.. 3년만에 다시 재발 됐네요...ㅠㅜ

역시 지루성 피부염은 만성질환이 맞는것 같습니다..;;

전 단계의 치료를 다시 시작하려 합니다..에휴~

저는 앞면(얼굴)이라.. 생활하면서 더욱 신경이 쓰이는것이 사실입니다

치료중인 경험상 제 노하우?를 말씀드리자면...

우선 알콜함유 화장품은 절대 금물..

술.담배 안하시는게 좋습니다

병원에서 진료후 약은 처방대로 받아 하루 2번 복용합니다..

프로토픽 연고 잠자기전에 바르고 잡니다(하루1회만..연고는 되도록이면 안쓰는것이 피부에도 좋습니다)

[항 히스타민제 복용 금물! 스테로이드 연고 사용 금물!]이유는 잘 아실거라 생각하에 중략 하겠습니다

세안은 하루 3~4회 귀찬아도 꾸준히 해주어야 합니다..

비누는 되도록 쓰지마시구요..전 크렌징폼 쓰지만 흐르는 물로 오래~많이 행궈줌니다.. ^^

민간요법으로.. 세안후 미역 우린물로 마감세안..(전에 효과 탁월히 보았습니다)

미역만 장난아니게 버리곤 했었지요..ㅎㅎ

전에 이같은 방법으로 꾸준히하여 한달가량 만에 효과를 톡톡히 보았습니다..

먹는거 바르는거 싯는거 좋다는건 다 써보았지만 효과..솔직히 효과 미비합니다

치료의 관건은 얼마나 신경써서 꾸준히 치료하느냐가 가장 중요합니다

요즘 피부에 신경을 안쓰다 보니..3년만에 다시 재발되었군요..ㅠㅠ

큰 노하우는 아니지만 저와 같은 방법으로 꾸준히만 관리만 하신다면..다시 좋은 피부를

되찾을거라 의심하지 않습니다~^^

아참참!!! 세안하실때 더운물 세안은 완전 비추입니다~ 꼭 찬물 세안하세요!

그 다음 냉장고에 보관해둔 미역 우린물로 여러번 행궈주시고 마감하세요~! ^^