세수하고 나서 각질 많은 것은 제가 겪었던 것과 같네요. 혹시 피부과에서 권하는 약을 오랫동안 사용하신 적 없으신가요? 지금은 사용하지 않더라고 말입니다. 전 지금은 없어졌지만 한 때 그래서 참 고민많이했지요. 긴장도 그랬지만 콜라만 마셔도 낮에 벌개지니 낮술마셨다고 오해도 받았구요. 세수 하신 후에 베이비용 로션정도만 발라주어 각질을 보이지 않게 하는 정도로 다스리구요 윗분처럼 마음도 잘 간추려야하겠지요.
그걸 잘조절 하시면 많은 도움이 됩니다.. 마인드 컨트롤!! 대게, 얼굴에 열이 오르면 더 긴장을 하죠. 그럼 더 심해집니다. 하지만, 그걸 역이용해서 마인드컨트롤 하면 금새 얼굴에 열이 내려가구요. 정 안되면 , 운동장 몇바퀴 도시면 열이 일시적으로 내려간답니다. 그걸 방지할수는 없으나, 관리로 인해 열을 꺼줄수는 있습니다. 노 하우를 터득하시면 많은 효과 보십니다.
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