허리강화에 좋은 운동법

키티쑤

작성 16.02.26 06:34:56 조회 861

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자세가 원래 좀 안좋은데,
비뚤어진채로 오래 앉다보니
허리에 통증이 ㅠㅠ
이거 좀 완화하는방법이나 허리강화에 좋은 방법
아시는분

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