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[성형수다] 복부 쳐짐
심통구리
작성 16.02.10 20:41:18
조회 438
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
출산하고나서 배가 축 쳐졌는데
다른 부위는 살 많이 빠졌지만
쳐진 살이 탄력이 잘 안붙네요....ㅠㅠ
무슨 운동이 효과적일까요 ?!
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브로커의심신고
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예니예니
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16-02-10 20:42
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브로커의심신고
윗몸일으키기나, 근력운동하셔야 해요 먼저! 살먼저 빼고 근력운동하시는게 좋아요
키티쑤
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16-02-10 20:53
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브로커의심신고
마사지나.... 크림 아님 근력운동이 도움이 되실거에요
최씨네
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16-02-10 20:58
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브로커의심신고
복근운동하셔야 탄력이 붙어서 다시 탱탱해지실꺼에요 ㅠㅠㅠ
탱구르르
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16-02-10 21:04
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브로커의심신고
맞아요 ㅠㅠ 한번 쳐진 살은 진짜 되돌리기 힘들더라구요.. 운동 열심히 해야해요 ㅜ!!
뚜비뚜기
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16-02-10 21:09
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브로커의심신고
유산소 하시고 그다음 필라테스요... 아마 같이 병행하셔야 더 효과적이예요
나미녀
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16-02-10 21:24
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브로커의심신고
ㅎㅎ~ 복근운동 빡세게 탄력크림 자주 바르고 음식조절도 좀 하시구요. 저도 복근을 만드는 중이에요~
달달고나
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16-02-10 23:39
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브로커의심신고
지방분해주사나 카복시 맞으면 도움이 되더라구요 탄력도 생기고 저는 카복시 주로 맞았어요
커피먹는하마
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16-05-10 13:52
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브로커의심신고
늘어진 살을 출산 전처럼 만들기는 쉽지 않아요... 의료혜택을 받으시는게??
쏘쏘냐
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16-05-25 15:03
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브로커의심신고
탄력을 만들기가 쉽지는 않지만 일단 근육을 만들어야 탄탄해질거에요 그래도 늘어지는 살들은 병원을 가시는걸 추천합니당ㅎㅎ
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