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[성형수다] 하체운동
눈눈00
작성 16.01.28 00:23:48
조회 366
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
뭐할가요 추천좀해주세요
스쿼트하면 원래 허벅지에근육이많은데 괜찮을가여
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브로커의심신고
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분당찌질이
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16-01-28 00:28
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브로커의심신고
런지 하프스쿼트 레그프레스 하세요 ^^
예니예니
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16-01-28 09:01
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브로커의심신고
하체운동 필라테스나, 수영도 갠찮던데요.. ^^
유쏘
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16-01-28 16:36
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브로커의심신고
스쿼트한다고해서 허벅지 근육이 남자처럼 막 그렇게 붙는건 아니라고 하더라구요 ㅋㅋ
심통구리
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16-01-28 16:47
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브로커의심신고
스쿼트하면 오히려 지방 빠지고 탄력 생겨서 이쁘게 빠진다던데 힘들어서 할 수가 없다는게.. 함정 ㅋㅋ
뚜비뚜기
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16-01-28 22:04
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브로커의심신고
하체살빼는데는 유산소여.. 괜히 근력운동만 하면 근육붙어서 울그락불그락해져요 닭다리되고
울보곰
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16-01-28 22:29
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브로커의심신고
저도 일부러 하체운동 안하는편인데... 운동하면 근육이 많이 붙는 체질이라 오히려 더 라인이 안이뻐요
내가니애비다
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16-01-30 10:26
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브로커의심신고
괜찮습니다. 근육이 그렇게 쉽게 늘지 않아요...^^
ㅃㅇㅋㅇ
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16-02-05 14:26
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브로커의심신고
저는지흡...햇어여..
하루끝
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16-05-27 16:47
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브로커의심신고
스쿼트가 제일 좋아요 ㅎㅎ 하다보면 근육도 빠지고 이뻐진답니당ㅎㅎ
커피먹는하마
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16-06-13 16:12
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브로커의심신고
남자분이신가.. 무게없이 하면 좋다고하던데.. 얇아지는 사람도 있대요 ㅎㅎ
오나미나미
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16-06-13 17:00
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브로커의심신고
아무리 그래도 하체운동은 스쿼트만한게 없어요 ㅎㅎ 계속 하시다보면 좋은 결과가!!!
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