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[성형수다] 어깨라인
봉봉Aa
작성 16.01.26 22:21:56
조회 331
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성형관련수다방
성형수다
일반잡담
어깨라인이랑 팔뚝 부분 살이 너무 많은데
여기 살 빼려면 어떤 운동이 효과적일까요 ㅜㅜ?
비법이라도 있으신가요.. 공유해요~~! ㅎㅎ
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브로커의심신고
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허리켕
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16-01-26 22:25
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브로커의심신고
요가???
달달고나
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16-01-26 22:28
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브로커의심신고
어깨라인은 아령이 짱이예요 저도 그렇게 해서 라인만들었어요!!!! 아령하면 예쁘게 라인도 잡아주고 군살도 빠지더라구요
최씨네
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16-01-26 22:41
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브로커의심신고
근력운동 해주세요~ 요가도 좋고 필라테스도 좋고 헬스장에서 하는 근력운동도요 ㅎ
행복가득이
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16-01-26 23:12
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브로커의심신고
저는 어깨라인 승모근은 경락받을때 데콜테 어깨라인 마사지 받으니까 라인이 예뻐지더라구요
원조코크다스
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16-01-27 02:27
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브로커의심신고
양팔로 최대한 큰 원을 그린다 생각하시고 앞으로 돌리고 뒤로 돌리고 힘들때까지 반복하세요! 하시고 기지개 펴듯 스트레칭! 그러면 어깨가 좁아지고 라인이 산다네요
럽유유
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16-01-27 05:38
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브로커의심신고
경락이나 필라테스 좋아요...ㅎㅎ 스트레칭도 도움을 많이준다네요
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