굶어서빼니 확실히 효과 있어요

심쿵

작성 15.12.28 23:30:19 조회 957

물론 사람마다 다이어트 방법이 다르겠지만..
저는 굶어서 빼면 정말 확빠지는거 같아요
일일일식 하거나 오늘 폭식하면 내일 하루종일 굶거나 해서
발란스를 맞춰주면 확실히 몸이 가벼워요..
그리고 위도 줄어드니 오히려 음식생각도 안나구요...

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