다이어트 할때 운동 보통 몇시간하나요

앙잉옹

작성 15.12.19 15:17:45 조회 639

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다이어트할때 운동 보통몇시간하나요?? 식단도 풀로만 바꿔야겠죠??ㅜㅜ 닭가슴살 같은것만 먹기에는 너무 퍽퍽하고 다이어트 할맛이 안날꺼같아서요ㅠㅜ 어떤 식단이 좋을까요??

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