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[성형수다] 하루에 운동 몇시간씩 하세요?
KSlawyer
작성 15.09.19 13:07:43 조회 863
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성형관련수다방
성형수다
다이어트
전 주 3일 45분씩 수영하는데 먹는걸 안줄여서 그런가 살이 생각만큼 많이 안빠져요.
운동으로 다이어트 성공하신 분들 보니까 하루 2시간 이상 운동했다고 하네요.
저도 좀 더 열심히 해야할 것 같아서 수영 말고 다른 운동 찾아보고 있습니다.
런닝머신 뛰는거는 재미가 없어서 헬스장은 잘 안가게 되는데, 다른분들은 어떤 운동들 하시나요?
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