LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
성형관련수다방
목록
쓰기
[성형수다] 운동전에
qaz4
작성 15.08.11 18:33:02
조회 620
글주소
성형관련수다방
성형수다
다이어트
안녕하세요~ 이제 점점 날이 더운게 풀려간다는데ㅎㅎ
구래도 여자는 다이어트를 계절가리지않고 포기않죠?!
저만 그런건 아니겠.. 죠..?ㅎㅎㅎㅎ
운동전에 커피를 1~2잔 마시면 좋다해서 효과가 뭔지
알아보고자 해서 알아왔어요!
물론 설탕, 프림 앙대여 온리 순수한 커피로여!ㅎㅎ
운동하기 30분 전에 마시는게 가장 효과적이에요~
커피를 마시지 못한다면 녹차도 효과만쩜!!
1. 운동효율이 높아집니다
2. 혈액순환이 잘됩니다
3. 근육통증을 완화해줍니다
4. 기억력 향상에 도움이 됩니다
5. 근육을 보호해줍니다
6. 집중력이 높아집니다
7. 지구력이 향상됩니다
8. 식욕억제를 돕습니다
저는 커피를 좋아해서 운동전에 마셔주는데 이렇게 좋은
효과들이 많이 있더라구요~~!ㅎㅎ
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
qaz4님의 게시글 더보기
[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)
바닐라라떼
주소복사
15-08-11 18:36
이모티콘
브로커의심신고
저는 커피를 마시지 않는 1인입니다만 저런 효과들이 잇는지는 몰랐네요. 카페인때문에 마시지 않았었거든요 ㅋ 다이어트에는 엄청난 관심이 있기때문에 이번기회에는 블랙커피에 대해 좀더 알아봐야 겟습니다. 감사해요
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:46
이모티콘
브로커의심신고
[@바닐라라떼] 아하.. 카페인이 싫으시면 녹차도 조금 꺼려지시겠죠 아무래도..?ㅠㅠ 그래도 하루에 한잔 정도는 블랙으로는 괜찮지 않을까 싶어요..!ㅎㅎ
맛동산먹자
주소복사
15-08-11 18:53
이모티콘
브로커의심신고
저기나와잇는 8번에 식욕억제를 돕습니다 가 유난히 크게 보이는 것 같네요 ㅋㅋㅋ 순수커피를 마셔야 겠네요. 맛은 모르겠지만 ㅠ
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:46
이모티콘
브로커의심신고
[@맛동산먹자] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 너무 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋㅋ 순수인 아메리카노는 쓴맛을 감당하며 마셔야하죠ㅠㅠ..ㅎ
탱탱한오리
주소복사
15-08-11 20:32
이모티콘
브로커의심신고
오... 저도 아메리카노 즐겨마시는데 운동전에 마시는게 좋겠네요 !! 이런 효과가 있는지 몰랐어요...ㅎㅎ 식전에 마시면 입맛이 좀 떨어지는 느낌이 들긴 했지만 ^^;;
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:46
이모티콘
브로커의심신고
[@탱탱한오리] 네! 맞아요 맞아요! 운동전에 드세요!ㅎㅎㅎ
땅콩크림
주소복사
15-08-12 09:24
이모티콘
브로커의심신고
녹차로 바꿔나 하나 ㅋㅋ 그래도 커피는 놓을수가 없다는 ㅠㅠ
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:47
이모티콘
브로커의심신고
[@땅콩크림] 녹차도 커피도 좋다네요~! 운동전ㅇㅔ요^^ㅎㅎ
나꿍꼬또
주소복사
15-08-12 13:38
이모티콘
브로커의심신고
아메리카노 너무 좋아요 정말 저는 하루에 3-4잔은 마셔요 입맛도 줄여주고 지방분해에도 효과가 좋다고 하니 저는 더 마시는듯 요즘같이 더울때는 입에 달고사네요
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:47
이모티콘
브로커의심신고
[@나꿍꼬또] 헉ㅎㅎㅎ 너무 카페인 과다섭취도 좋지만은 않답니다~ 한두잔정도는 좋겠죠?!ㅎㅎㅎ
은블리
주소복사
15-08-12 18:09
이모티콘
브로커의심신고
아메리카노 정말 좋아하는데 이런 효능까지 있었다니 ㅎ 앞으론 운동전에 마셔줘야겠어요~~~^^ 전 맨날 식후 한잔으로 만족했었는데 ㅠㅋㅋㅋㅋ
qaz4
작성자
주소복사
15-08-12 22:47
이모티콘
브로커의심신고
[@은블리] ㅎㅎㅎ식후가 정말 습관인거같아요! 운동전에 굉장히 좋답니다~^^!
히히히힛휴
주소복사
15-08-14 00:20
이모티콘
브로커의심신고
커피!커피 제가좋아하는ㅎㅎ 많이마시면 안좋지만 하루 한두잔정돈 몸에좋죠^^^
qaz4
작성자
주소복사
15-08-14 22:57
이모티콘
브로커의심신고
[@히히히힛휴] 아아 좋아하신다니 다행이네요!ㅎㅎ 맞아요 좋죠~!^^
뉴냐뇽
주소복사
15-08-19 03:32
이모티콘
브로커의심신고
운동전에 이제는 커피를 마셔야 겠네용 좋은정보 감사해요
하루끝
주소복사
16-05-31 17:19
이모티콘
브로커의심신고
오와 저거 완전 그거네요 크레아틴!!!!! 저도 오늘부터 커피 ㄱㄱㄱ
초록색사과
주소복사
16-06-07 10:04
이모티콘
브로커의심신고
저도 요즘 운동 전 커피 한잔 씩 마시고 있는데 효과보기를 기대해봅니다 ㅎㅎ
[눈성형] 바이브 첫눈성형 블랑아이
세미아웃 / 인아웃 / 아웃라인, 원하는 라인은 모두 가능한 바이브!
바이브성형외과
330,000
원
[윤곽성형] 라비앙 광대축소
처음 할 때 확실하게 하는 라비앙 광대축소
라비앙성형외과
6,600,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
사고
임사랑
성형수다
08-11
조회
444
좋아요
1
8
댓글
보형물로 코수술하신분 ~~~!!
자가진피물어보세요
코성형
08-11
조회
811
4
댓글
운동전에
qaz4
성형수다
08-11
조회
620
좋아요
1
17
댓글
셀프치아미백 효과보신분
사랑해딸기
양악교정치과
08-11
조회
1,865
좋아요
1
6
댓글
셀프치아미백 효과보신분
사랑해딸기
안면윤곽지방
08-11
조회
1,309
좋아요
1
6
댓글
병원찾아삼만리
MORE
나나성형외과
병원정보
의사정보
CCTV
마취과
3.5
평가
699
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 21
Dr.김형준
외 20명
코성형
쌍커풀
트임
안면윤곽
가슴확대
3.4
입술 필러 상담 받으러갔는데 다른…
3.4
지인 소개로 갔습니다. 지인이 하…
전체
순플러스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
상담비 만원있음. 재트임 상담 시 재트임보다 졸려보인는 눈ㅇ라 눈매교정이 더 시급하다고 하심 원한다면 재트임도 가능하긴하다 상담비가 있어서 인지 꼼꼼히 상담해주시고 상담실장님도 친절하게 잘 안내해주셔서 이미지가 좋은병원이었다
2분전
카라멜성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.2
좀 오래돼서 가격은 잘 기억이 안 나요 수능 할인 받았던건 기억이 나는데.. 수술하고 한 1년? 정도는 여기저기 불만도 많고 흉터도 많은것같고 부작용인것같고 그랬는데 결과적으로는 잘 된 것 같아요 크게 거슬리는것 없으면 잘됐다고 생각함
3분전
연세고운미소치과의원 대전타임월드점 수술경험 평가글
MORE
2.8
첫 상담 때는 잘 설명해주셨는데 내원 할 수록 원장님 볼 시간이점점 줄어들어요 1분 이야기 할까말까? 시설은 외관은 깨끗하나 기구들이 좀 노후됐고 사람도 많아서 무조건 예약 걸고 가는 거 추천드려요 치위생사들은 친절한 사람이 많아요 아 그리고 교정치고 비용이 굉장히 저…
4분전
청담진의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
1년에 걸쳐 총 3차례 맞았어요 사각턱은 처음 맞았을때부터 효과가 엄청났구요, 이게 반영구적 효과도 있는지 점점 턱 근육이 줄더라구요? 지금은 더 안맞아도 될 것 같아요 만족스러워요! 승모는 제가 너무 뭉쳐있어서 그런가 처음 맞았을때는 시간이 지나도 붓기만 …
5분전
성모더오정신건강의학과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
병원 좋습니다. 의사쌤과 같은 여자라서 공감도 잘되고 더 편하게 얘기나눌 수 있어서 좋았어요. 병원은 늘 인기가 많아서 사람이 붐비고 예약하고도 오래 기다려야되는게 정말 단점이예요. 보통 30분~ 1시간 사이로 기다렸던거 같아요. 첫 진료는 당연히 미리 예약…
13분전
포토&후기
MORE
쌍꺼풀 첫 수술 망한 후기
눈수술수술후기 - 오페라성형외과의원
나사00
12:58
댓글 0
조회 8
좋아요 0
코성형 한번에 성공한 노하우 풀어봄!…
코성형수술후기
뿌까뿌깡
12:41
댓글 0
조회 54
좋아요 0
복부 무한람스 3개월차 후기 ( 이…
체형/바디성형수술후…
꿍야꿍
12:01
댓글 0
조회 67
좋아요 0
이중턱 한달차 후기입니당
윤곽/FACE수술후… - 기린성형외과의원
뚜벅1517
11:59
댓글 0
조회 37
좋아요 0
살빠진줄 아는데 ㅋ 얼굴지방흡입 두달…
윤곽/FACE수술후… - 닥터정리반의원
dddddddddd
11:10
댓글 3
조회 89
좋아요 0
밑트임,대각선트임 (3달)
눈수술수술후기 - 커스텀성형외과
jungnew
10:42
댓글 0
조회 86
좋아요 0
쫄보의 입술필러 후기 (tmi 장문 …
쁘띠/레이저후기
양이양이고
10:25
댓글 2
조회 78
좋아요 0
요새 볼처짐, 심부볼 너무 스트레스…
쁘띠/레이저후기
새로미징
10:15
댓글 1
조회 50
좋아요 0
쥬베룩
윤곽/FACE수술후… - 엠제이피부과의원
콩시아
07:46
댓글 0
조회 96
좋아요 0
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
바이브성형외과
라비앙성형외과
