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[성형수다] 자세교정 바른자세 스트레칭
명수세끼
작성 15.07.29 23:06:53 조회 1,121
제가 요즘 자세가 너무 구부정해져서
 최대한 허리 피려고 노력하는데
 서있을땐 그나마 좀 괜찮은데
 앉을때는 아무리 바른 자세하려고해도
 한계가 있어요
 허리 밑부분이 잘 안펴지거든요
 허리 피는데 도움되는 스트레칭 좀 알려주세요
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