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[성형수다] 다이어트, 고구마 vs 통밀?
사랑해딸기
작성 15.07.26 15:06:39 조회 1,301
글주소 https://sungyesa.com/new/free/70469
성형관련수다방
성형수다
다이어트
다이어트를 위해서 닭가슴살을 먹으려고 하는데

또띠아에 야채와 함께 먹으려고 하거든요

근데 밀가루가 다이어트에도 안좋고 글루텐 성분때문에 몸에도 별로 안좋아서

통밀가루로 또띠아를 만들려고 했는데

고구마전분으로 만드는것도 괜찮을것 같더라구요

같은 탄수화물이라도 감자보다는 고구마가 흡수가 덜된다는말을 들었던것같아서요..
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