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[성형수다] 단백질쉐이크
러블리강쥐
작성 15.07.05 10:23:41
조회 957
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https://sungyesa.com/new/free/67567
성형관련수다방
성형수다
다이어트
단백질 쉐이크 드셔보신 분 계시나요 ?
이것만 먹고 운동하면...확실히 빠지긴 하는거지 ㅠㅠㅠ
이건 요요 현상도 별로 없다든데 음, 확실한건지도 모르겠고 ㅋㅋㅋㅋ
일단 가격도 엄청 비싸네요 ;;
효과 보신분들 궁금합니다!
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koon0120
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https://sungyesa.com/new/free/67601
15-07-05 17:28
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브로커의심신고
제 경험으로는 단백질쉐이크만 먹고 운동을 했더니 근육은 훨씬 잘붙어요... 근데 근육이 커지니까 몸이 커지는 부작용이있었어요..저는 나중에는 막 어지러워서 음식도 먹긴했어요~~
hyesun
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https://sungyesa.com/new/free/67602
15-07-05 17:32
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브로커의심신고
저같은 경우는 단백질 쉐이크랑 운동 병행했는데 윗분처럼 근육이 붙었구요! 이거 안드시고 또 원래 드시던거 드시면 요요는 금방 오더라구요.. 하하 가격이 비싸긴한데 주기적으로 쭉 하실자신있으시면 하셔도 괜찮으실듯해요!ㅎㅎ 근데 일주일에 한번정도는 여유를 주시면서 드시길..
은하23
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https://sungyesa.com/new/free/67618
15-07-05 19:07
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브로커의심신고
저 해봣는데 완전 독하지 않는 이상 힘들어요ㅜㅠㅜ 한잔마셔도 배가 안부르더라고요
지윤77
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https://sungyesa.com/new/free/67622
15-07-05 19:20
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브로커의심신고
단백질쉐이크가 몸에 안좋은 화학성분이 많이 들어있어서 먹고 운동하는 트레이너들 보면 사실몸도 더 안좋고 빨리 노화가오고 그러는거같아요 근력운동하면서 순수음식으로 섭취하는 단백질이 더 좋을거같네요 .
반짝이는별
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https://sungyesa.com/new/free/67634
15-07-05 19:54
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브로커의심신고
잘빠지고 근육도 잘 붙어요 그러나 지속적인 쉐이크 다이어트는 위험해요. 확 빠지는 만큼 몸의 영양이 빠지고 약해지는 거기 때문에 단백질이나 다른 영양소를 잘 채워주어야 해요 물론 여기에 운동은 기본
핑크파스텔
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https://sungyesa.com/new/free/67728
15-07-06 19:19
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브로커의심신고
음.. 샘플 한번 먹어보고는 저랑 안맞을 거 같아 포기했네요... 일단 맛도 별로고 밥대신 먹는다는 거에 신뢰가 안가더라구요 ; 필수 영양소를 다 채워주지 못할테니 건강엔 굉장히 안좋겠죠 ㅠㅠ
Jamie00
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https://sungyesa.com/new/free/68372
15-07-11 15:46
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브로커의심신고
근력운동이랑 병행하면서 드시면 더 좋아요 저야 지금은 공부중이라 살쪄서 끝내고 운동시작해야겠어요
해님은방긋
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https://sungyesa.com/new/free/70280
15-07-24 23:48
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브로커의심신고
단백질쉐이크... 전 비추해요 ㅠㅠㅠㅠ 일단 맛이 너무 .. 별로라 오래지속하기 힘들기도 할뿐더러 이걸로 살 뺀다한들 요요가 너무 많이 오는거 같더라구요 ㅜ
초록색사과
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https://sungyesa.com/new/free/110373
16-05-31 09:11
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브로커의심신고
그거 먹으면 빠지는게 아니고.. 식욕이 줄어서 밥을 적게 먹게되는거 아닌가요??
바닐라티라미수
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https://sungyesa.com/new/free/116559
16-07-10 20:26
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브로커의심신고
단백질 가격이 싸지는 않아요 4킬로에 10만원정도 하던데;;; 근데 이거 먹고 밥먹으라던데 먹고 먹으니 입맛이 별로 없어서 조금만 먹게되더라구요 ㅎㅎ 그래서 빠지는듯
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