안녕 예사들아 나 이제 복부람스한지 두달 반 됐다
처음엔 언제 시간 지나지 했는데 드디어 두달이나 지났네ㅋㅋㅋ

하기 전에 복부 스트레스 장난 없었고
하고 직후엔 별 차이 못느껴서 걍 쌩고생했나 싶었는데
붓기 점점 빠지면서 대만족중이다 요즘…

운동이랑 병행하니까 더 효과 좋은 거 같기두..
아랫배는 아직 뭉쳐있어서 붓기 덜 빠졌는데
윗배랑 옆구리는 진짜 개많이 빠짐……..

만나는 사람마다 살 엄청 빠졌다그러고 엉엉
너무 행복하다… 람스 외않애….?

나는 워낙 지방이 많았어서 복부 무한람스로 하고
러브핸들도 같이 했어 나처럼 지방많은 사람들은
Cc대로 하는거보다 무한람스로 하는게 나을듯!